Весна в самом разгаре! Пикники, поездки на шашлыки, перекусы на открытых верандах - что может быть лучше в теплое время года? Однако, нельзя забывать о том, что вместе в природой просыпаются и возбудители кишечных инфекций.
Заболевания желудочно-кишечного тракта могут вызывать как бактерии, так и вирусы.
Основными признаками кишечных инфекций являются:
-тошнота, рвота;
-нарушение стула;
-боль в животе;
-слабость;
-головная боль;
-температура.
Чтобы избежать этих неприятных ощущений, необходимо соблюдать некоторые правила:
-чаще мыть руки, особенно перед едой, после похода в туалет и прогулок;
-тщательно мыть овощи и фрукты;
-не оставлять продукты и готовые блюда на длительное время под прямыми солнечными лучами или на столе, лучше хранить все в холодильнике;
-покупать продукты в проверенных магазинах, оборудованных холодильными камерами;
-не пить воду из открытых источников.
Помните, что лучшее лечение - это профилактика!