🤔 Все помнят главное правило спасения в экстремальной ситуации? Сначала помогите себе, а потом уже близкому. Почему? Потому что в противном случае вы не спасете ни себя, ни того, чья жизнь от вас зависит. И какой смысл от этой жертвы? Никакого.
В обычной жизни: в работе, в отношениях, в воспитании детей действуют ровно те же правила. Когда к нам приходят изможденные женщины и просят помочь найти мужчину, который «изменит их жизнь к лучшему», или мужчины в поисках женщины, которая «мотивирует на достижение успеха, обеспечит уютом и любовью» - мне хочется просто сказать: друзья, какие отношения? Сначала нужно привести свой психологический статус в стабильное, здоровое состояние, когда вы не будете искать спасательный круг. И только после этого можно приниматься за поиск партнера.
Моя главная рекомендация всем, кто хочет личного счастья: займитесь собой! Удивитесь, каким чудным, поразительным образом изменится жизнь и отношение окружающих, когда вы окунетесь в увлекательный внутренний мир себя. Сосредоточитесь на нем и приметесь спасать собственную личную идентичность от разрушения, вместо того, чтобы бесконечно растрачивать себя на спасение других.
😮 Когда люди слышат подобную рекомендацию, в первый момент наступает шок: как это – заняться собой? Это ведь эгоизм! А как же родители, дети, братья-сестры, утопающий партнер? Им ведь помощь нужна в первую очередь! А я что? У меня и так все в порядке, со мной все хорошо.
Только что будет потом, следом за этой бравадой и напускным мужеством? Сначала выгорание, истерики и срывы на родных, эмоциональное истощение, жалость к себе за потерянные годы и, как следствие, физические заболевания.
Хотите быть полезным/полезной окружающим? Помочь партнеру вырасти? Так начните с себя! Прокачивайте свои умения, навыки, таланты, реализуйте способности. Познавайте себя, ищите собственный путь и наслаждайтесь происходящим. Это будет гораздо полезнее для всех! Все остальное – только бесполезное сотрясание воздуха и растрачивание ресурса: как временного, так и эмоционального.
Счастливого, спокойного, внутренне гармоничного человека видно издалека. И достойный партнер у него появится, как по волшебству. А если на поиск не хватает времени – для этого есть профессионалы, которым можно делегировать подбор. Вся соль-то в чем: найти – не проблема. «Правильных», настроенных на семью мужчин и женщин – сотни тысяч. Но вот выбрать человека, руководствуясь не комплексами и травмами, а истинными желаниями, и затем выстроить, сохранить отношения – настоящая задача.
И при этом никого спасать не нужно! Помочь, используя свои знания и ресурсы, - да. Но складывать жизнь на алтарь чужого благополучия – точно нет. А самое интересное – то, что это жертва зачастую никому и не нужна.
Если вы тоже замечаете, что склонны к самопожертвованию в отношениях – станьте одним из 20 человек, для которых психолог Первого Центра Брака и Семьи проведет бесплатную диагностическую сессию. Всего 20 минут – и вы поймете, в чем корень проблемы и требуется ли вам профессиональная помощь.
Переходите на наш сайт и записывайтесь на консультацию!
Согласны, что жертвы в отношениях никому не нужны?
Подписывайтесь на мой канал, сейчас это особенно важно!
С любовью к Вам, Денис Шилкин