Порой кажется, что любить других легче, нежели себя?
И вообще как это, любить себя?!
Первое, что приходит на ум наверное многим, это баловать себя какими-то «украшалками» и «тряпочками», желательно с именитым брендом. Да, баловать себя и приятно и полезно. Но, к истинной любви к себе, это не имеет отношения.
Любовь к себе, это в первую очередь принятие себя безусловно. То есть, без всяких условий, без всяких «Но»! Принятие распространяется как на позитивную сторону личности, так и на негативную. Со всеми достоинствами и несовершенствами. Принимающий себя человек, осознает собственную ценность, по факту существования.
Доверять себе. Наши чувства, никогда не лгут. Научитесь им доверять, и слышать свой внутренний голос.
Забота о себе! Забота о своём здоровье, о своём теле, о своей душе. Незримая часть каждого из нас - душа, у которой свои потребности, своя природа. С ней необходимо считаться, иначе, игнорирование её желаний, приведёт к тоске, подавленности, унынию, депрессии, хвори...
Только при условии заботы о себе, у нас будут ресурсы и возможность позаботиться о любимых и дорогих нам людях.
