Начать хотелось бы с интересной и крайне важной для понимания вещи – принятия самого себя. Тема эта парадоксальна, и поэтому совсем не проста для понимания.
Давайте сначала разберемся, что такое парадокс. Парадокс – это суждение или ситуация, которые в сути своей верны, но логического объяснения не имеют и звучат обескураживающе.
Самым известным автором парадоксов был Оскар Уайльд, да тот самый, который написал «Кентервильское привидение». Вот некоторые из его высказываний-парадоксов:
- «Только поверхностный человек судит о людях не по их внешности»,
- «Я не настолько молод, чтобы всё знать»,
- «У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего»
и других, весьма интересных парадоксов. Вчитайтесь в эти высказывания, оцените их глубину.
А теперь перейдем к нашему парадоксу личностного развития. Звучит он так:
Принятие самого себя - это начало изменений.
Или, более простыми словами: Как только вы примете самого себя полностью, тотально, со всеми достоинствами и недостатками, большими и маленькими изъянами – вы действительно начнете меняться в лучшую сторону.
Вчитайтесь, оцените красоту этого парадокса…
Суть его состоит в том, что желание менять себя обусловлено именно неприятием себя таким, какой ты есть, нелюбовью к себе, желанием хоть как-то, хоть что-то изменить в себе. В таком состоянии нелюбви к себе невозможно поймать позитивное состояние, из которого и получается качественное изменение в лучшую сторону.
По сути, момент изменение в лучшую сторону и появляется в ту самую секунду, как вы почувствовали полное принятие себя. Именно об этом моменте и говорит парадокс.
А человек, не принимающий, не уважающий себя, занимается не истинным улучшением себя, а скорее маскировкой или компенсацией своих (по его мнению) «недостатков»: занимается неинтересной ему общественной деятельностью, строит неинтересную для себя карьеру, разрушает себя в трудоголизме, пытается быть хорошим для всех (не умеет говорить «нет», встраивает себя в образ «хорошей девочки» или «хорошего мальчика»)… Так нелюбящий себя человек поступает, чтобы окружающие не заметили его «недостатки», и относились бы к нему лучше, ведь хорошего отношения просто по факту своего существования, по его мнению, он просто не заслуживает…
Знакомо? В наших реалиях это встречается сплошь и рядом.
Если копать на самом деле глубоко, то непринятие себя – это пожелание самому себе смерти. А желание себя изменить – это, казалось бы, пожелание самому себе счастья. Но фишка тут в том, что не себе, а новому, измененному себе. Ужиться в одном человеке эти посылы не могут, и побеждает изначальный мотив, уже укоренившийся в человеке.
Окей, напоследок пример в виде вопроса. Как думаете (пишите в комментах), полные люди начинают худеть, когда хотят похудеть и покупают себе одежду на будущее, меньшего размера, или когда с любовью одевают себя такими, какие они есть сейчас, то есть полными?