Скромная, улыбчивая, покладистая, добрая, милая. Прекрасная мать, ответственный сотрудник, заботливая жена. Старается всегда везде успевать: на работе исполнительна, дома порядок, детки опрятные в кружки ходят и учатся хорошо. Только на себя времени часто не хватает, деньги на свои нужды тратит в последнюю очередь, жертвует своими интересами ради семьи или идеи. Для нее очень важно мнение окружающих ”что скажут/подумают люди”. Ей сложно сказать "нет".
Такие женщины в группе риска, потому что где-то рядом с ней можно наблюдать тирана (муж, родитель или начальник), который подвергает ее эмоциональному насилию, играя на чувстве вины. Они легко поддаются манипуляциям, избегают конфликтных ситуаций зачастую в ущерб себе.
Живут с установкой, что просто обязана быть “хорошей” и всё всегда делать “правильно”.
“Если я сделаю что-то не так, то буду плохой”, “Откажу, а вдруг он/она обидится”.
Склонна к самокритике и готова жертвовать собой, редко отстаивает свое мнение, живет ради других.
В негативном ключе это могут быть: непьющие жены алкоголиков, жертвы абьюза, “дети до старости” у строгих родителей и тд.
Стираются личные границы, сама личность растворяется в интересах навязанных извне.
Людям, которым знакома такая роль, необходимо повысить свою самоценность и научиться отстаивать границы, перестать бояться, что кто-то плохо о них подумает, потому что мысли другого человека не находятся в зоне нашего контроля. Узнали кого-то?
Причины, которые формируют эту роль могут быть разными. Но момент, которые должен сигнализировать о необходимости обратиться к специалисту за помощью: постоянное чувство вины за свое «плохое» поведение, принятие любых решений из привычного состояния страха.
Бесплатные материалы для самопознания можно найти на страницах моего блога.
Добро пожаловать! Ваша Галина Романова.
#синдром хорошей девочки #психология семейной жизни #психология женщины #психолог онлайн #психология жизни #бесплатный психолог #психолог москва #консультация психолога