Тело- карта на которой написана история нашей жизни.
🌐
Напряжение.
⬇️
Жёсткость плеч.
⬇️
Закрытая грудная клетка.
⬇️
Жировые, фиброзные отложения в различных зонах.
⬇️
Лишний вес.
⬇️
Отчётность.
⬇️
Боль, дискомфорт.
⬇️
Поджатый таз.
↕️
Телесные перекосы и т.д
⛔
Это не что то плохое, от чего стремительно не осознанно нужно избавиться, быстрее сбросить, исправить.
▫️
Что делает большинство.
▫️
Важно понимать что решить "проблему" на физическом уровне, это как присыпать лепестками роз кучку г....💩
🌹
Но от этого же оно пахнуть розами не станет, верно❓
▫️
С телом обстоит так же, избавившись от внешних проявлений в определённых зонах, через время они вернуться снова, запахнут сильнее, заноют ярче.
И снова очередной знакомый круг мучения-врачи- таблетки- избавление- облегчение.
▫️
И вместо того, что бы заглянуть глубже в свою карту и задать ряд вопросов:
~
Почему именно там болит?
Что тело хочет мне сказать?
Какую свою правду не желаю видеть?
Какую внутреннюю боль прячу здесь?
~
Мы усиленно закрываем глаза и не желаем чувствовать, смотреть, проживать эти истории, истоки которых начинаются с детства.
~
Карта тела застывшая на телесном Я это ценный артефакт разгадав который мы наканец- то знакомимся с собой настоящим.
Со всей своей правдой, болью.
И соединяясь с ней, живём её честно, чувствуем, принимаем и долюбливаем таких себя.
Не отворачиваясь.
~
Так шаг за шагом мы исцеляем не только свой внутренний бессознательный мир, в котором обретаем родной, любимый дом, но и мир тела как продолжение нашей психики.
~
Рисуем карту с новыми историями, выборами, опытом.
~
И если в первом случае карта нарисованна преимущественно закрытыми глазами, 😔и ведомой рукой значимых взрослых.
Как они того желали, а не так как хотели Вы.
~
То во втором ясный взгляд и осознанное рисование свободной от оков рукой создают шедевр и красивый маршрут уникального движения.
Ваш собственный сепарированный маршрут.
~
И тогда приходят все ответы.
~
Почему не могу построить отношения?
Почему не зарабатываю?
Почему кричу на ребёнка?
Почему раздражаюсь, ненавижу мужчин или женщин?
Почему болит именно здесь?
И ещё 1000 почему...
~
Приходит ясное понимание.
Прожитая боль сменяется наслаждением.
Ненависть переходит в безусловную любовь.
Тьма обретает свет.
~
Разделение и оценка сменяется ценностью единства.
~
И теперь познав все грани своего опыта вы осознанно как Творец сотворяете свой наполняющий путь с новыми выборами и действиями.
~
#путь тела
#выбор
#йога
#телесная терапия