- это про обесценивание...
⠀⠀⠀⠀
🤷♀️Мы сталкиваемся с обесцениванием повсюду:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 "А вот Даша у соседки и учится успевает и на танцы ходит и конкурс чтецов выйграла, а ты..." - слышим мы от родителей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 "Такому классному парню надо соответствовать, он не для тебя..." - заключает подруга. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 "Ты сегодня конечно заключил контракт, но Андрей из отдела продаж заключил 3, да ещё и отчёт быстрее сдал" - декларирует работодатель. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 "Ну и что, что муж внимания не уделяет, у других вон посмотри пьют, бьют... " - слышим мы от приятельницы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤷♀️ Это ОБЕСЦЕНИВАНИЕ и слышать это от значимых, а иногда и самых близких - больно. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☝️Причем в обесценивании проигрывают и страдают обе стороны :
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💁Тот, кого обесценивают - не получает необходимой поддержки, понимания. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💁Тот, кто обесценивает - прикрывает обесцениванием собственную уязвимость, несостоятельность, "унижая других возвышается сам".
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
😔Грустно, да? Сейчас ещё и весна - наступает так называемое "обострение у психов" 🤪 выражается это в повышенной чувствительности, восприимчивости, депрессивных состояниях, нестабильности. В это время как никогда важно уметь поддержать людей, помочь, понять. И один из самых важных моментов - ни в коем случае НЕ ОБЕСЦЕНИВАТЬ. 👌Контролируете себя, не будьте токсичными, развивайте эмпатию, возвращайте собственное ресурсное состояние, ведь только при собственной наполненности, целостности мы способны помогать и поддерживать других людей.
😉Признавайтесь, замечали - обесценивали других? Или может в вас самих поселился "критик" обесценивающий ваши собственные идеи, начинания, дела?