Всем добрый день, дорогие читатели! О своем расчете суммы на питание я писала в этой статье
Март мы успешно питались на прежнюю сумму, да еще сделали огромные запасы. Вот их не показываю, т.к. там правда очень много. Нет возможности перефотографировать всю большую морозилку. Есть рыба, мясо, индейка, курица, еще немного овощей и ягод.
Закупки можно посмотреть здесь: Чижик, Маяк, Метро, Дикси
#экономная еда #экономное меню #экономное питание #бюджетное меню
на завтрак сегодня у нас домашний йогурт с персиковым джемом. И с утра открыла свою домашнюю кофейню🎂. Вчера, на ночь глядя, испекла шоколадный-прешоколадный торт Захер на 2 кг.
И сегодня с утра можно спокойно смотреть в окошко и пить вкусный кофе с приличным таким кусочком шоколадного торта. Вы в кофейне тоже любите столики возле окна, как я?
Торт пекла в эконом-варианте. Но все равно получилось просто вау! Сочные шоколадные коржи, прослойка из персикового джема и шоколадный ганаш сверху...
С кусочками не мелочились. В кофейнях они обычно в 2 раза меньше. А мы же для себя- любимых отрезали как положено 💪
К 11 часам поехала в фитнес-клуб на йогу кундалини. Найожилась...
Вернулась и приступила к своему кукинг-марафону - еда на 3 дня за 1,5 часа.
Полная статья выйдет 21 апреля.
В результате у меня готова еда на сегодня и еще два дня. Ну за исключением, может, мелочей типа поставить хлеб или йогурт, засыпать крупу в мультиварку для каши, занимающих не более 5 минут. И на 2,5 дня я свободна от кухни. Параллельно в процессе приготовления мы еще пообедали.
Сытный, вкусный обед: жюльен из курицы с грибами, куриный бульон с зеленью и слоеные пирожки с курицей
после обеда еще выпила чашку кофе. Ага, с тортиком, правильно догадались 😊 Не то, что бы есть хотелось. Но отказаться не шмогла я, не шмогла 😂 кусочек поменьше отрезала, чем утром 😂
на ужин запекла куриные крылышки в оливковом масле со специями, сварила спагетти, плюс квашеная капуста
Крылышки у нас еще остались, муж не ужинал - встречался с друзьями.
Короче, девочки, такой сытно-мясной и тортовый день.
Решила прикинуть во сколько мне обошлось питание в этот день. Я уже посчитала и даже написала статью об этом. А пока мне интересно ваше мнение: как считаете, во сколько обошлось меню этого дня на человека? Пишите в комментариях.