Найти тему
Сам себе психолог

Тренировка удачливости. Часть 3

Продолжение. Всего будет 30 советов, на каждый день месяца. Выполняйте, и жизнь станет казаться более удачливой.

Советы 1-5

Советы 6-10

Совет 11. Постойте возле цветов

Удачливость – это способность видеть краски жизни. Под влиянием обстоятельств или личных кризисов это умение снижается.

Человек остается без эмоций, он как будто живой и как будто нет. Ему кажется, что судьба от него отвернулась. Он забыл, что такое радоваться, не умеет, не понимает, как это теперь делать, а в прошлом он же, радостный, - как будто был не он.

Добрать недостающие эмоции можно извне, и цветы для этого идеальны. Пробуйте любые варианты: цветочные выставки, деревня, парки и клумбы в городе, комнатные цветы, картинки в интернете, музеи, книги о цветах.

Совет 12. Отправляйтесь гулять

-2

Удачливость дружит с радостью, неудачливость – с подавленностью. Вам нужен первый союз и не нужен второй.

Одному против двух трудно противостоять. Как только неудачливость сойдется с подавленностью, борьба с ними может быть не в вашу пользу, ведь их двое, а вы один.

Какой же выход? Выход нужен буквальный, на улицу. Прогулка разгонит вашу подавленность, а с ней исчезнет и неудачливость. По крайней мере, вы перестанете об этом напряженно и постоянно думать.

Совет 13. Придумайте себе талисман

-3

Представьте, что в ваших руках не просто ручка, а счастливая ручка, которой вы заполняете, например, тест для устройства на работу.

Другие варианты – счастливый мяч, обувь, одежда, бижутерия. Подходит любой предмет, который дает вам ощущение контроля. Талисман помогает сконцентрироваться, снизить беспокойство, поверить в лучшее, в удачливость.

Совет 14. Осильте 10% удачливости

-4

Обычно люди себя считают неудачливыми на 100% или часто говорят, что им ни в чем не везет. Причем чаще не везет, чем везет, уверяют они.

Вряд ли вы враз станете другим человеком, так что проще согласиться, что именно сейчас вам не везет на 100%. Это первый шаг.

Второй шаг отвоевать у неудачливости десятину. Сделайте что-то, что сделает вас удачливее на 10%, хотя бы пройдитесь по улице.

Третий шаг – понять, что вы теперь неудачливы не на все 100%, а уже на 90, и 10% - это отвоеванная территория, на которой вы можете делать теперь, что хотите, и на ней вы безусловно удачливы. Вы удачливы на этом маленьком участке на 100%!

Совет 15. Дайте себе больше времени

-5

Позвольте своему уму блуждать. Пусть он творит, что хочет, пусть думает, что вы удачливы или неудачливы. Пусть он решает, что вот сейчас вы в таком состоянии, хорошем или плохом, а потом будете в другом.

Не торопитесь. Дайте себе время, чтобы подготовиться к удачливости и получить удовольствие. Каковы будут критерии, как вы поймете, где вы, вы до или после этого рубежа?

Продолжение следует.

Читайте также

Марафон «Деньги и эмоции». Часть 1. Задания 1-10

Привитые и непривитые, в чем сходство и в чем их различие

Можно ли мужчине подарить себя женщине вместо подарка