Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог.
Очень популярный вопрос, который мне часто задают летом, это вопрос о том, какие домашние пилинги можно применять в период активного солнца с мая по сентябрь.
И возможно ли это вообще?
Да, это возможно. И даже я не отказываю себе в это удовольствии, потому что домашний пилинг в первую очередь-это не отшелушивание, а ацидотерапия, т.е. терапия кислотами. Давайте по-немногу отходить от идеи о том, что домашний кислотный пилинг- это отшелушивание кожи с целью омоложения. Это далеко не так. Кислотный пилинг в первую очередь- это закисление кожи.
А кожу, как известно, нужно окислять.
Периодическое окисление приводит к повышению иммунных свойств кожи, увлажнённости и укреплению эпидермального барьера.
Подробнее о том, почему периодическое окисление кожи так важно, о том, что такое ацидотерапия, я рассказала вот в этом видео. Ссылку на него я продублирую в описании под видео.
Конечно, не каждый пилинг и не каждая кислота подойдет для ацидотерапии.
Во-первых, рН не должен опускаться ниже 3.5, а концентрация- подниматься выше 10%. Во-вторых, есть кислоты, которые традиционно считаются «летними», т.е. их применение допускается в наших широтах на коже в период активного солнца с соблюдением всех мер предосторожности.
Это лимонная, яблочная, молочная, лактобионовая и глюконолактон. Почему именно эти кислоты? У них довольно крупный размер молекулы, выраженный антиоксидантный и противовоспалительный эффект и, при адекватном рН, относительно короткий период реабилитации. Вечером нанесли, а утром, предварительно нанеся солнцезащитное средство, конечно же, уже можно выходить на улицу.
Вы обязательно спросите про винную, салициловую, койевую, азелаиновую кислоту и витамин С.
С винной кислотой возможны куперозные сюрпризы. Т.е. если использовать винную кислоту летом, купероз может усугубиться.
А может и не усугубиться, но такая вероятность имеется.
- Салициловая кислота, которая летней не считается, может использоваться при легких формах акне и жирной коже у девушек и юношей.
Летом интервалы увеличиваем на несколько дней по сравнению с привычными.
Да, с одной стороны гиперкератоз летом «нарастает» быстрее, но поскольку это своеобразный защитный механизм, но при сокращении интервала проблема может усугубиться и к ней может присоединиться гиперпигментация. Поэтому с салициловой кислотой нужно быть предельно осторожным. И всегда нужно помнить, что салициловая кислота- это кератолитик. Салициловая кислота никакого отношения к ацитодотерапии и окислению кожи не имеет. Это жирорастворимая кислота, задача которой отшелушить кожу. Именно это качество и роднит ее с фенолом.
Поэтому для здорового окисления кожи она не подходит.
- Витамин С. Витамин С- это антиоксидант. Хоть он и называется аскорбиновой кислотой, к АНА (альфа-гидроксикислотам) и РНА (полигидроксикислотам) он отношения не имеет. Поэтому витамин С не про ацидотерапию. Это вещество другого механизма действия. Антиоксидантного механизма действия.
И использовать его летом можно и нужно.
- Койевая кислота чаще всего используется как осветляющий ингредиент.
Если койевая кислота содержится в Вашем домашнем комбинированном кислотном пилинге с правильным рН и правильной концентрацией, ничего страшного, используйте на здоровье.
Но если это высоконоцентрированная кочевая кислота, с помощью которой Вы хотите избавиться от гиперпигментации, не стоит этого делать летом.
Да и зимой тоже, наверное, не стоит, потому что, кроме койевой кислоты, существует множество эффективных средств. О них я рассказала вот в этой статье.
- Азелаиновую кислоту при наличии показаний летом использовать можно. Какие показания я имею ввиду? Например, Розацеа или какие-либо акнеподобные высыпания.
Не нужно прерываться на лето.
Если Вы начали использовать зимой, продолжайте использовать летом.
Также дела обстоят с наружными ретиноидами в лечении акне. Если так вышло, что начали зимой или весной, но вдруг неожиданно настало лето, просто продолжаем, применяя солнцезащиту. О солнцезащите у меня не так давно вышло большая подробная статья. Понятное дело, ретиноиды с пилингами летом не совместимы.
И да! Лето- не время для борьбы с гиперпигментацией.
Для профилактики- время, а для борьбы- нет.
Профилактика- это прежде всего защита от солнца и здоровый образ жизни.
Не забудьте подписаться на мой Телеграм.
Обязательно подпишитесь на мой блог на Яндекс-Дзене!
Только здесь честная и научно обоснованная информация о лечении кожи и уходу за ней.
Надеюсь, этот материал был для Вас полезным, ставьте "нравится".
Остались вопросы? Задавайте в комментариях!
P.S. Я не рекламирую лекарственные препараты и косметические средства! Не занимайтесь самолечением! Перед применением обязательно проконсультируйтесь в врачом!