🙌 Открытый марафон “Мамин Ресурс” — приглашаю всех вас!

Мало кто понимает, что такое — быть мамой. Мужчины не понимают, общество не понимает. Да даже одна мама другую поймет не всегда!

Я тоже сначала не понимал. Но с тех пор утекло много воды, и теперь я, как многодетный отец, вижу, что происходит с моей женой. Как врач — что с женщинами, которые приходят на прием. Как психолог — понимаю каждую из вас.

Быть мамой — это самая ответственная в мире работа. Без выходных и отпусков. А тем временем, усталость накапливается, от нее тоже не убежать и не махнуть рукой. Часто мама сама не понимает, как приходит к совершенному выгоранию.

☝🏻Очень важно заботиться не только о семье, но и о себе. Относиться к себе максимально бережно.

Я приглашаю вас на мой ОТКРЫТЫЙ марафон! 3 дня мы будем общаться с вами в режиме онлайн.

Расскажу вам:

18.04 — о мамином выгорании.
Как его вовремя обнаружить и предотвратить. Как найти силы и ресурс, когда кажется, что нет для этого никакой возможности.
После этой встречи вы научитесь понимать, что с вами происходит, и как себе помочь.
Я дам вам 3 техники, как в моменте определить свое состояние (особенно важно, если вы чувствуете, что на грани). И как это состояние отрегулировать.

19.04 — эфир будет посвящён взаимоотношениям мамы и ребенка. Будет интересно и полезно всем, даже если у вас уже взрослые дети. Детские кризисы — как с ними жить, чтобы не сойти с ума. Что делать с истериками. Откуда брать понимание и спокойствие. На этом эфире я покажу вам психотехнику и остеопатическую технику, которые помогут почувствовать свое тело и своего ребенка.

20.04 — поговорим о вашем теле. Что происходит после родов. Лишний вес — это один из важных симптомов. Научу вас подходить к здоровью комплексно и с заботой. Поделюсь своим опытом доктора остеопатии и превентивной медицины. Все эфиры будут проходить на страничке моего сообщества в ВК в 19-00 по московскому времени. После каждого эфира дам небольшое домашнее задание.

🙌Я буду рад каждой, кто присоединится к марафону “Мамин Ресурс”.

А пока — оцените свою усталость по шкале от 1 до 10, где 1 — значит, что вы полны сил и энергии, а 10 — что совершенно измотаны.