#мойпомощник 👏👏👏 Стационарный блендер Bosch – компактный и многофункциональный кухонный помощник при приготовлении еды и выпечки. В прозрачную пластиковую чашу возможно закладывать фрукты или овощи, закрыв крышкой. Имеется загрузочное отверстие, что позволяет докладывать продукты или добавлять жидкости. Насадка-блендер подходит для приготовления свежих смузи и любых напитков. Итак, благодаря такому кухонному помощнику можно за считанные минуты приготовить великолепный смузи. Смузи – в переводе с английского «тщательно перемешанный». Это более густые напитки, чем соки. В них добавляется натуральный йогурт или кефир. Да, великолепный завтрак, содержащий в себе хорошую дозу белка, что дает длительное чувство насыщения.
Ингредиенты: банана, хурмы, мороженых абрикосов без косточек, мороженого инжира, йогурта или кефира
Способ приготовления:
Бананы помыть под проточной водой и заодно – руки. Очистить их от кожуры и нарезать большими кусками. Хурму помыть, удалив у неё хвостик, косточки и срезав терпкую кожуру. Вынув инжир из холодильной камеры, немного разморозить и разрезать на половинки. Абрикосы также немного разморозить, но они уже без косточек.
Все подготовленные фрукты сложить в чашу стационарного блендера Bosch. Влить туда же йогурт. Измельчить содержимое блендера до получения однородной смеси, а именно, сначала минутку на медленной скорости, потом минуту на максимальной.
Перелить смузи в бокалы, можно украсить веточкой мяты, но это в летний период. Наслаждайтесь!