Найти тему
Ангелина Сурина

Как не сойти с ума во время экзаменов? Советы родителя и детям.

Начинается жаркая пора вступительных экзаменов. 

Дети только пережили егэ, как опять проверка на прочность. Какой вуз выбрать, факультет, как пройти на бюджет? 

Как не ошибиться с выбором, чтобы через год не захотелось бежать от всего в никуда. Или бежать из вуза в другое направление? 

Много таких вопросов мучают и выпускников и их родителей. И из-за повышенной длительной тревожности доводят друг друга до ручки. У подростков начинаются панические атаки, у родителей истерики и невроз. И сложно остановиться и понять, что делать, как мыслить, как себя вести и как успокоиться. 

Начинаются конфликты, недопонимания, напряженная атмосфера в доме. 

Все просто. Любое нервное состояние - это недоверие и страхи. А страхи из-за недоверия к себе или к другим. То есть. Ребёнок старается, волнуется, боится, что не поступит, разочарует родителей, не оправдает их доверия. На неокрепшая психике столько ответственности... 

В этот момент подросток не доверяет себе, не верит в свои силы. И именно в эти моменты ему нужна помощь и поддержка. Но не каждый родитель понимает это. И вместо доверия к ребёнку - «я в тебя верю, ты справишься», «я все равно буду любить тебя и поддержу во всем, даже если ты не поступишь».... Вместо таких важных слов, родители нагнетают обстановку, ложно думая, что критика и контроль доведут до положительного результата и будут «пинком» к успеху. 

«Ты сделал задания?», «Почему не делаешь?», «Сколько можно гулять?», «Ты понимаешь важность экзаменов?».... И много ещё травмирующих фраз, в которых дети между строк слышат - «я не верю в тебя», «ты не справишься без моего кнута и пряника»,» ты сам беспомощен, без моего контроля»... 

-2

Именно это слышит ребёнок сердцем. Именно поэтому он начинает сопротивляться, саботировать учебу, ругаться. Такое отношение родителей неосознанно ставит на колени ребёнка. Ему приходится все время оправдываться, что-то доказывать, объяснять. А это унижает. 

Любой ребёнок найдёт себя в жизни и сделает правильный выбор и правильные шаги когда в него верят, доверяют, слушают, поддерживают, дают свободу выбора и действий. Тогда человек начинает сам брать ответственность на себя за свою жизнь и сам себе плохо не сделает. 

Все дети делают плохие поступки только назло родителям. Когда они не чувствуют тыл, фундамент, поддержку. 

Самое важное в успехе ребёнка - это вера в него и доверие. Родителям нужно понять то, что ребёнок сможет без их наставлений и критики сделать правильные шаги к своему собственному успеху. И вас будет любить больше за доверие. 

Не бойтесь, что став самостоятельным, он забудет про вас и вы станете не нужны своему ребёнку. Или, что вы плохой Родитель. Все на самом деле в психике наоборот. 

-3

Проверьте на себе. Начните давать своему чаду больше свободы выбора, действий, говорите ему что любите его и всегда будете рядом ни смотря ни на что. Именно это сделает вашего ребёнка сильным и успешным человеком. За которого вы не будете переживать, а скорее гордиться его самостоятельностью, решительностью и умением решать любые вопросы. А значит вы будете и собой гордиться - я хороший Родитель. Ведь это и будет результат вашей мудрости и воспитания.

Ангелина Сурина, психолог, эксперт ТВ.