Самостоятельное засыпание - венец моих мечтаний в воспитании ребенка. Как это, когда ты просто оставляешь ребенка в комнате, а он сам засыпает? Просто сказка какая-то!
Засыпание - это Сонина больная тема. Нет, не так. Это больная тема Сониной мамы, то есть меня. Сколько нервов потрачено на укладывание ребенка? Сколько часов я провела у детской кроватки? Иногда, Соня не засыпала в течении часа. Иногда, на засыпание требовалось 2 часа. Думаю, ничего странного, что у меня после двух часов сидения у дочкиной кроватки сдавали нервы. Я психовала, кричала, выходила из комнаты (да, да, я знаю что так делать нельзя, но эмоции были сильнее меня). А как подобные действия влияли на ребенка? Какому ребенку нужна злая мама?
Недели три назад Соня опять долго не засыпала. А у меня опять сдали нервы. Но в этот раз, вместо психов, я взяла на руки ребенка. Обняла. Пожелала приятных снов, положила в кроватку и вышла из комнаты. Чтобы больше этим вечером туда не вернуться. Разумеется, Соня сразу начала звать маму. Я ей пару раз ответила, что я рядом, но ей пора засыпать самой. После этого больше не отвечала. Соня звала меня еще минут 10, а потом уснула.
Вот так спонтанно, я начала учить ребенка самостоятельному засыпанию. В целом наш первый опыт самостоятельного засыпания прошел успешно. Да, мне было очень жаль дочку, которая не могла дозваться маму. Но я понимала, что укладывания по 2 часа и злая мама - это тоже не выход.
Так что я решила пробовать дальше. На следующий день я прочитала дочке книжку. Посадила на горшок. Потом опять обняла. Уложила в коватку. Пожелала спокойных снов. Сказала, что я ухожу, а Соня будет засыпать сама. И вышла из комнаты. В этот раз был уже плачь. Я снова несколько раз проговорила, что я совсем рядом. Плачь продолжался минут 15. В итоге дочка уснула.
Так было неделю. С каждым разом дочка все меньше реагировала. А через 2 недели самостоятельного засыпания, начала выгонять меня сама: говорить "кыш, кыш". Правда после этого она все равно пару раз звала маму. Я откликалась и дочка успокаивалась. Так что теперь я просто читаю книжку, сажу на горшок, обнимаю и ухожу. А ребенок сам засыпает.
Теперь у меня появилось немного своего времени вечером. И больше никаких нервов: ни у меня, ни у ребенка (от злой мамы, которая устала его укладывать).
Так что я очень горжусь тем, что это сделала. И советую повторить мой опыт всем, кто тратит часы своего времени на укладывание дитятки.
А как вы укладываете своего ребенка?
С любовью, Лис