Тренируем мозг 🧠
⠀
Когда человек хочет достичь высот в спорте, он снова и снова выполняет одни и те же действия, оттачивая свое мастерство. Так же и в обычной жизни - желая чего- то достичь, иногда нам необходимо совершать одни и те же действия. Наше сознание, как и наше тело, нуждается в регулярных тренировках.
⠀
Однако, тренировать физическое тело психологически легче для человека, потому что, тренируясь, изо дня в день тело становится крепче, выносливее и красивее, - оно демонстрирует нам результат и мы этому радуемся, значит усилия проходят не зря 💪🏻.
⠀
Работая со своим сознанием возникают сложности как раз с результатами.
⠀
❗️Результаты всегда есть!
⠀
Однако, наша психика не всегда может их отследить. Например: вы совершаете одну и ту же медитацию, направленную на ваше здоровье в течение 21 дня. Взможно, вы уже устали ее повторять, надоело слушать одну и ту же запись или читать одни и те же аффирмации по здоровью, и здоровье вроде бы не меняется, но все же делаете, потому что пообещали себе. И вот, проходит 21 день, вы с облегчением хвалите себя за старания, но остаётся какая-то неудовлетворённость и вопросы внутри - а может я зря это делал/а?а может это все ерунда? и т.п. СТОП⛔️ здесь вы должны остановить этот негативный поток мыслей! Есть масса научных доказательств того, что проговаривая на обычную воду различные слова, вода меняет свою малекулярную структуру. Человек на 70-80% состоит из воды. Клетка обновляется в течение 21 дня. Делаем выводы - за 21 день проговаривания позитивной программы вы изменили молекулы воды, из которой вы состоите, и зафиксировали эти изменения на клеточном уровне! Конечно этот результат невозможно увидеть невооружённым глазом. Однако, вы укрепили свой иммунитет! И в следующие несколько месяцев ваш организм будет только укрепляться, опираясь на новую программу, не дрогнет перед простудами и вирусами! А это значит, что за 21 день вы стали более здоровым! Чем не результат?
Заметив, ОБРАТИВ СВОЕ ВНИМАНИЕ, даже на незначительные положительные изменения, вы поверите в свои силы! А вера поможет вам усилить результат!
⠀
✔️ЭКСПЕРИМЕНТ
Предлагаю каждому из вас поставить эксперимент. В течение 21 дня, каждый день, хотя бы один раз в день, засекаете 5 минут, и повторяете одну и ту же фразу "я очень удачливый/удачливая!" Даже если вы абсолютно не верите в это, даже если вам кажется это бесполезным - делайте. Как минимум это разовьёт вашу силу воли, память, внимание и чувство времени. Ну а как максимум - вы притянете к себе удачу и она начнет сопровождать вас во всем. В любом случае, вы ничего не теряете. Вы можете усилить эксперимент ответственностью - дайте кому-то слово, обещание, - самому себе, из близких, а может и в комментариях ниже! И через 21 день можно будет поделиться впечатлениями и результатами. Я верю в каждого из вас и ваши результаты! Пусть моя вера поможет вам!🙏🏻