Осознанность - это большой путь! Как быть собой и нести при этом ответственность за то, что происходит в тебе?
Вообще, модное слово сейчас "осознанность"... а что это?
Осознание себя независимо от всего, что происходит вокруг. Если предположить максимальную осознанность, то это полное отсутствие 4 токсичных эмоций страх, гнев, вина, обида, а также чувств, их производных (зависть, жадность, чревоугодие, вожделение).
Иисус Христос был хорошим примером максимальной осознанности.
"Они не ведают, что творят, прости их Господи".
Нет ни обиды на умышленное причинение вреда, ни страха смерти, ни вины и оправданий, ни злости на своё решение и осуждения других.
Только ответственность и максимальная концентрация на том, что важно.
Всё происходит так, как должно быть... Поэтому вся наше сознание может быть направленно только на нас самих, все остальное ложное ЭГО.
Быть собой и нести ответственность за свой дух и своё тело - вот, что такое осознанность. 🙏
#психолог #диетолог #здоровье #врач #медицина #религия #саморазвитие #фитнес #питание #полезно