Найти тему
Овкусе.ру. Поиск рецептов

Салат с нутом и цветной капустой

Ингредиенты: нута, цветной капусты, петрушки, оливковое масло, лимонного сока, соль и перец, Для заправки:, натурального йогурта, цедры лимона, сушеной мяты

Способ приготовления:

Нут промыть, отварить до готовности (инструкция и советы есть на упаковке).

Цветную капусту опустить на 3 минуты в кипящую воду (у меня была замороженная). После остудить и разделить на небольшие соцветия.

Петрушку вымыть, обсушить и нарубить.

Смешать нут, цветную капусту и петрушку, полить смесью масла и лимонного сока, посолить и поперчить по вкусу.

Смешать йогурт с цедрой, полить салат сверху.

Еда
6,93 млн интересуются