Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Как каждый день повышать свой уровень мышления

Большинство людей проживут свою жизнь, так и не повысив свой уровень мышления. Что такое высокоуровневое мышление? Ну… такое мышление необычно. Оно позволяет видеть вещи более ясно. Оттуда приходят прозрения. Но как получить доступ к мышлению более высокого уровня? Представьте себе огромную библиотеку. Поближе и поудобнее расположены книги, которые легко доступны и востребованы. Однако на верхних полках располагаются толстые, сложные и трудные книги, которые мало кто читает. И чтобы добраться до них, нужна лестница. Точно так же, чтобы получить доступ высокоуровневому мышлению нужна некая «лестница». Ступень 1. Полноценная тренировка мозга Современные технологии позволяют следить за активностью мозга в разных ситуациях. Когда исследователи наблюдали за мозгом людей во время прослушивания музыки, то несколько областей мозга активировались одновременно. Но когда они перешли к музыкантам - практически все участки мозга заработали сразу. Это произошло из-за мелкой моторики, необходимой при
Оглавление

Большинство людей проживут свою жизнь, так и не повысив свой уровень мышления.

Что такое высокоуровневое мышление? Ну… такое мышление необычно. Оно позволяет видеть вещи более ясно. Оттуда приходят прозрения.

Но как получить доступ к мышлению более высокого уровня?

Представьте себе огромную библиотеку.

Источник: https://pixabay.com/
Источник: https://pixabay.com/

Поближе и поудобнее расположены книги, которые легко доступны и востребованы. Однако на верхних полках располагаются толстые, сложные и трудные книги, которые мало кто читает. И чтобы добраться до них, нужна лестница.

Точно так же, чтобы получить доступ высокоуровневому мышлению нужна некая «лестница».

Ступень 1. Полноценная тренировка мозга

Современные технологии позволяют следить за активностью мозга в разных ситуациях.

Когда исследователи наблюдали за мозгом людей во время прослушивания музыки, то несколько областей мозга активировались одновременно.

Но когда они перешли к музыкантам - практически все участки мозга заработали сразу. Это произошло из-за мелкой моторики, необходимой при игре на инструменте.

Поэтому, игра на музыкальном инструменте - эквивалент тренировки всего тела для мозга.

Альтернативой этому является быстрая ходьба под музыку.

Попробуйте сами.

Ступень 2. Строительство на чужом фундаменте

Чтобы получить доступ к мышлению более высокого уровня, нужна основа, отправная точка для старта.

Где взять?

Читайте чужие глубокие мысли.

Задавайте себе вопросы. Попытайтесь понять, почему это написано.

Например:

Что можно написать в продолжение?

Что мне близко, а что нет и почему?

Это простой способ получить доступ к мышлению более высокого уровня, потому что делегируете сформулировать первую глубокую мысль кому-то другому. Теперь все, что осталось - это добавить больше мыслей к первой.

Но чтобы этот метод был вам полезен, вам нужно иметь кучу мест, куда вы можете сбежать за первой глубокой мыслью.

Но помните, важно обдумывать и опираться на свои мысли, развивать и трансформировать.

Ступень 3. Тренировка поиска идей

Источник: https://pixabay.com/
Источник: https://pixabay.com/

Больше идей - больше возможностей в жизни. Но, этот навык нуждается в тренировке. Не стоит просто ждать появления идей, идите и ищите их.

Пишите каждый день по 10 идей и это не так легко, как кажется. Эти десять идей могут быть чем угодно.

Вот несколько способов генерировать идеи:

● Добавление идеи: возьмите хорошую идею и добавьте к ней что-то. Как что-то улучшить?

● Вычитание идеи: возьмите идею, которая почему-то не работает или работает не очень… Удалить что-то – вдруг станет лучше.

● Умножение идей: а если масштабировать идею? Что будет?

● Разделение идеи : сделайте большую идею меньше. Например, разбейте любой навык, который вы хотите освоить, на 10 микронавыков.

Ходите по «лестнице» и выработаете привычку обращаться к мышлению более высокого уровня.

Подписывайтесь на канал и ставьте лайки.