В современном мире сложно найти человека, не страдающего болью и дискомфортом в спине. Стрессы, проблемы, неправильный образ жизни – всё это «отзывается» болями в шее и в спине. Каждый второй человек на планете Земля сталкивается с протрузией в спине. Что это такое? Это некое патологическое состояние, что-то между остеохондрозом и грыжей межпозвоночного диска. Какие бывают симптомы протрузии? 1) Чувство усталости в мышцах спины и покалывание. 2) Головные боли, головокружения 3) Боли усиливаются преимущественно при ходьбе или физических нагрузках (в спокойном положении дискомфорта не наблюдается). Всё это может изрядно подпортить настроение и жизнь в целом. Потому что современный темп жизни требует постоянного жизненного тонуса и жизненной активности. А с протрузией какая тут может быть активность?! Только боль и раздражение… Надо лечить! Лечение: 1) Гимнастика (оздоровительная) 2) Массаж (дорого) 3) Растяжение межпозвоночных дисков (мягкое). И расслабление мышц спины. Лучшим решением