У каждого из нас в голове постоянно крутятся мысли. Жизнеутверждающие мысли укрепляют дух, иммунитет, внутреннюю силу. Тяжёлые, деструктивные - разрушают здоровье и психику, ослабляют волю человека, делают его лёгкой добычей различного вида манипуляторов.
Конечно, каждый день перед нами встают разные задачи, и не все они легко решаемы. Но справляться с ними значительно легче, быстрее и эффективнее сможет тот человек, у кого больше внутренних конструктивных сил - внутренних жизнеутверждающих мыслей.
Способов создавать и сохранять такое состояние множество! Многие их них очень просты в своём исполнении. Хотя именно от этого и кажутся недейственными настолько, что часто их даже не пробуют применять. Но это огромная ошибка!
- На самом деле, ЧЕМ ПРОЩЕ СПОСОБ для удержания внутреннего положительного настроя, ТЕМ ОН ЦЕННЕЕ в моменте, и его обязательно надо начать применять.
Сегодня - об одном из таких простых способов, который помогает создавать с позитивный настрой прямо с утра, благодаря чему легче принимать любые вызовы дня и адекватно (эффективно) на них реагировать.
Простой способ создать лучшее настроение с утра🌞
В интернет пространстве огромное количество информации, больше негативной, но есть и позитивная. Например, огромное количество разнообразных позитивных картинок.
🌞"С добрым утром!"
- Уделите несколько минут намеренному утреннему погружению в этот позитив картинок! Сейчас у многих есть аккаунты в телеграм и это очень удобная платформа, чтобы пожелать друзьям, любимым доброго утра.
- Вот и начните утро с поиска, РАЗГЛЯДЫВАНИЯ и подбора той картинки (милой, красивой или шутливой), которую вам захотелось бы отправить конкретному человеку. Припишите к ней несколько ДОБРЫХ слов.
- Вот и всё! Трудно? Нет. Главное, захотеть сделать. А ведь это один из простейших способов настроиться на позитивную волну прямо с утра!
❗Неявная суть этого способа состоит в том, что:
1. Включаясь в процесс подбора картинки, всё ваше внимание на это время сосредотачивается на положительных, приятных глазу образах, а мысли - на добрых пожеланиях - вы наполняете ими себя, в глазах, в уголках губ появляется улыбка. В вашем сознании начинает главенствовать понимание, что не всё так плохо в этом мире, потому что в вашей жизни есть кто-то, кого вы любите, есть что-то, что радует вас.
2. Чаще всего, человек, которому вы шлёте такой утренний привет, и сам в ответ захочет сделать вам приятное ответным пожеланием или делом. Но даже если не ответит, или ответит не так, как вам бы хотелось - это не важно!
Здесь важен первый пункт - когда вы САМИ, подбирая картинку и слова, сосредотачиваете своё внимание на положительных мыслях и образах, творите внутри себя свой добрый настрой дня, свою внутреннюю силу!
А как утро начнёшь - так день и проведёшь... и Жизнь 🧡
И не говорите, что "это не работает"! "Не работает" для тех, кто не делает!🤦♀️