Креативность — это черта номер один, которая сейчас востребована.
И мы также отчаянно нуждаемся в творчестве. Способность адаптироваться и меняться в соответствии с быстро меняющимся миром является ключевой.
А вы знаете, что именно сегодня мы находимся в разгаре «творческого кризиса»?
И проблема в том, что многие проводят весь свой день либо в линейном мышлении (анализируя проблему, систематизируя данные или записывая), либо пристально сосредоточившись на чем-то (телефоне, социальных сетях, телевизоре).
Как же некоторые из самых изобретательных умов в истории оттачивали свое творчество.
Вы удивитесь, насколько ответ отличается от мнения большинства.
● Один из самых действенных и распространенных способов отточить креативность — это выделить время в течение дня для выполнения не относящихся к делу и бессмысленных задач, которые отправляют мозг в «свободный дрейф». В общем, остыньте.
Нам нужен баланс между вниманием и отдыхом, потому что, если мозг постоянно обрабатывает информацию, то мы не даем ему передышку. Тогда откуда возьмется творческое вдохновение?
● Разнообразьте свою деятельность. Вместо того, чтобы полностью сосредоточиться на одной области, изучите новый навык, путешествуйте, прочитайте неожиданную для вас книгу и т.п. Разнообразие опыта расширит мышление и поможет вам найти нестандартные решения.
● Уделите больше времени развлечениям и играм. Люди — единственные млекопитающие, которые перестают играть во взрослом возрасте. Игра (в любой форме), повышая позитивное настроение, поможет стать более изобретательным.
Организуйте день так, чтобы чередовать сосредоточенную работу, требующую большого внимания, с деятельностью, которая требует меньше интеллектуальных усилий.
Отпуск, отдых и безделье — критически важные занятия, если хотите заниматься творчеством.
Когда мы отдыхаем, мозг находится в активном режиме решения проблем.
Правда, отличная новость!