Всем доброе время суток!
Меня зовут Екатерина. Я - едоголик, страдающий эмоциональным перееданием и по совместительству шопоголик))) . На своём канале я веду дневник питания📝, разбираюсь в причинах нарушения своего пищевого поведения, пишу о жизни, веду "разбор полетов" и разбор покупок🛍️))) .
Сегодня был 20-й день моего личного марафона стройности.
Вес утром 75,8. Приближаюсь к позавчерашнему минимуму 🙂.
Питание
Завтрак
Обед
Ужин
Перекус
Всего за день
Разбор полетов
Про питание
Завтрак был быстрым и углеводным.
На обед была греча со свининой и принесенный вчера мамой салат.
На ужин планировала поесть творог, но когда пошла ужинать поняла, что мой творог съел кто то из домашних))) Ну что ж, в большой семье клювом не щелкают))) пришлось доедать гречку. Ну и полакомилась галетами. Хотя полезного в них мало, в составе много Е-шек всяких((( Но так хотелось...
Ну а в дневной калораж, вроде, уложилась.
Про шоппинг
На днях в ходе расхламления выбросила 2 предмета личного гардероба, т.к.вид у них был уже совсем непотребный))) Поэтому пришлось покупать им замену.
Белье с кружевными вставками мне уже порядком поднадоело, поэтому хотела, что то "попроще". Единственным обязательным условием было широкие бочкИ, чтоб жир не перетягивали.
Выбор упал вот на такие 2 комплекта.
Первый комплект - шортики, а второй - более классическая модель.
Вчера выкупила оба комплекта, но в итоге подумала дома и оставила только "классический". Посмотрю, как в носке будут. Если понравятся, то потом ещё куплю.
В комплект входят 4 трусов (трусиками их назвать у меня язык не поворачивается))) ).
Каждые в индивидуальной упаковке. Модель у всех одинаковая.
Конечно, лучше бы я купила все чёрные (не очень люблю яркое белье), но продаются они только такими разноцветными комплектами.
Также заказала себе несколько пар чёрных кожаных кед и кроссовок.
У меня есть туфли, покупала их года 3 назад и они уже пришли в негодность, весь внутренний подклад протерся, да и внешний вид уже ужасный. Поэтому необходима новая обувь для прогулок на позднюю весну и в прохладную летнюю погоду.
Одна пара уже пришла.
Остальные придут в воскресенье, тогда и пойду примерять.
Обо всем
В целом день прошёл рутинно. Целый день были дома, потому что в первой половине у нас шёл дождь, а потом некому было нас вынести на прогулку, так как муж отдыхал перед ночной сменой.
Потихоньку продолжаю расхламляться. Сегодня на мусорку отправились ещё одни брюки из старых запасов...
Сегодня ночую с девчонками одна. Может, после того как уложу малышку, ещё получится почитать. Если, конечно, не усну)))
На сегодня я с вами прощаюсь! Желаю всем здоровья, а худеюшкам хороших отвесиков утром!🤗
#похудение #худею в декрете #едоголизм #Реформа формы #худеем вместе #вайлдберриз #покупки в интернете
Ставьте лайки👍, комментируйте мои статьи 📝, подписывайтесь на обновления✔️.