Так масштабно термин «личные границы» используется последние лет пять. Он стал достаточно удобным и распространённым. Если тебе не нравится какое-либо поведение человека, можно с умным видом сказать: «ты нарушаешь мои личные границы».
Почему вообще все так внезапно задумались о создании личного пространства и границ?
На самом деле, это во многих ситуациях является просто оправданием, что мы не хотим что-то делать или решать, и заумная фраза приходится очень кстати.
Я не исключаю тот факт, что личные границы, действительно, должны быть, и они помогают соблюдать баланс и дистанцию при общении. Они дают больше возможности обратить внимание на себя и свои потребности, способствуют избавлению от злоупотребления вашей добротой и мягкостью.
Что же такое эти загадочные «личные границы»?
Это черта, которая проходит между отдельными людьми, окружающими их личностями и крупными социальными обществами. Они необходимы, чтобы мы ясно могли понимать и ощущать, где я, и где не я, где мои желания, а где чужие, где мои мысли и поступки, и где чужие. Границы также помогают нам защититься от посягательств извне.
Личные границы у всех разные, они могут быть высотой с десяти метровый забор, а могут быть низенькой шаткой калиткой без замка.
При первой же встрече вы с лёгкостью можете понять, какого размера границы человека. Они проявляются во всем: манере разговора, в настроении, образе мышления. Часто люди хотят быть такими добрыми, щедрыми, честными, открытыми, что забывают о мерах предосторожности. Всем же известна такая история, когда один партнёр злоупотребляет добротой, вежливостью и мягкостью другого? Просто у одного границы четко выстроены, а у другого размыты, поэтому этим можно воспользоваться в своих корыстных целях.
Почему так важно иметь личные границы? Потому что так вы себя сами обезопасите от неверных действий, выгорания, раздражённости, усталости, подчинения, слабости и тому подобное. Когда вы четко знаете, что допустимо, а что нет, вам легче дать отказ или согласиться что-то сделать или сказать. Мы часто оказываемся в такой ситуации, когда кто-то нас о чем-то просит, мы соглашаемся, мы ведь хотим помочь, потому что мы хорошие и добрые, а потом устаём и думаем, зачем я согласился, я ведь так этого не хотел. Человек с хорошо простроенными личными границами никогда не согласится делать то, что ему не нравится.
Личные границы в жизни и личные границы в отношениях это одно и то же?
Скорее нет, чем да. Мы определенно можем позволять любимому и близкому человеку больше, чем кому-либо. Но тут очень важно понимать, что это не должно быть вам во вред. Часто мы так сильно влюбляемся в партнера, что хотим показать, что готовы на все, хотим быть хорошими, все успевающими, любящими, заботливыми, но сами не замечаем, как начинаем тускнеть и выгорать. Другой человек вам вряд ли когда-нибудь скажет остановиться и расслабиться, потому что люди, по своей природе, эгоисты.
Мы не можем всегда всем уступать, всех слушать, всем помогать, всех поддерживать, обо всех заботиться, потому что иначе на нас самих просто не останется времени и сил. В первую очередь всегда думайте о себе, вы не будете никому нужны уставшей, грустной, поникшей, разочарованной, поэтому у вас всегда должны быть внутренние силы и энергии на себя.
А ещё я заметила такую простую истину, что хороших никто не любит, ими пользуются, пока удобно. Можно выполнять все дела по дому, выслушивать партнера, подавать вкусный ужин, быть страстной любовницей, а от вас потом уйдут. Вы будет так злиться, что вы все делали, так старались, выгорали, сами ходили непонятно как, забивали на свои желания и интересы, а он вас бросил. Потому что вашу удобность никто не оценит по достоинству, она никому не нужна пр итогу, и при перечислении ваших плюсов окажется самым последним.
Думать о себе - это не плохо, как учили нас раньше. Думать о себе - это нормально! Как в самолёте, сначала надеваем маску на себя, потом на ребёнка. Женщинам нужно изначально заботиться о своём благосостоянии и настроении, тогда вы сможете обеспечить жизнедеятельность своего мужчины или семьи.
У женщин вообще как-будто в крови все время обо всех и всем заботиться, всем помогать и жертвовать собой ради кого-то. А теперь вспомните, вы хоть раз были счастливы в позиции жертвы? Думаю, нет. Если вы своевременно можете сказать «нет» или «я устала, хочу отдохнуть», не означает, что вы плохая. Это значит, что вы всего лишь такой же обычный человек.
Перестаньте загонять себя в рамки чужих желаний и обязанностей. Перестаньте ставить чужие интересы выше своих, вообще уберите из головы, что кому-то труднее или хуже, чем вам.
Сначала маску на себя! А потом на всех остальных.
Более подробно эта тема, а также десяток других, раскрывается на нашем бесплатном трёхдневном вебинаре «Механика построения отношений», где вы узнаете не только о качествах высокой значимости, но и научитесь вести себя так, чтобы мужчина боялся вас потерять!
Другие наши полезные статьи:
- Одни женщины получают мужское внимание и огромные букеты, другие не получают и одной розы. Почему?
- Ревность. Зачем? Почему? Да? Нет?
- Мужчина абьюзер. Что это и как с этим бороться?
- Мне изменили. Казнить нельзя помиловать.
- Мой мужчина меня не ценит и не уважает.
Мы есть и в других социальных сетях!
- Мы в YouTube - 135+ тыс. подписчиков, 200+ полезных видео, 11751038 просмотров
- Мы в Instagram - 72,2+ тыс. подписчиков
- Мы в Телеграм - 5000+ подписчиков
- Мы во Вконтакте - 2000+ подписчиков