Тренировками с железом мы развиваем не столько силу и выносливость мышц, сколько силу и выносливость характера.
Борясь с желанием бросить штангу, не дожимать последнее повторение, не делать ещё один подход мы тренируем силу воли.
В зале ты один! Не кому отдать пас и снять с себя ответственность. Ты терпишь боль и жжение. Ты отвечаешь за ошибки.
В зале ты один! Каждый новый вес, каждое дополнительное повторение это достижение твоего характера, а не силы твоих мышц.
Если на каждой тренировке тебе тяжело, то ты все делаешь правильно!Самые большие победы ме делаем над собой! Желаю всем успехов на этом поприще!
Если информация была полезной, то пожалуйста, не забывайте лайк и подписку.
Делитесь этой информацией с друзьями а в комментариях делитесь вашим мнением.
СПАСИБО!
Выбирайте удобную платформу и подписывайтесь, чтоб не пропустить новые статьи и видео.
Худеть с проектом Добрый ЗОЖ просто и вкусно!
Телеграм - t.me/Dobriy_ZOJ
инстаграм - www.instagram.com/ant_w0rld/
ВК - vk.com/ant_w0rld
Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/dobriy_zoj
Одноклассники - ok.ru/dobriy.zoj