После очередного обращения подростка ко мне за помощью, за поддержкой я решила написать небольшое послание.
Меня радует, что наши дети более открыты, чем мы, взрослые.
Вчера ко мне обратился подросток. Он хочет начать заниматься новым делом, читать прозу, и есть желание выступить на сцене. Но в себе не уверен и очень сильно стесняется.
Я вот все пишу для взрослых, а про детей забыла(((
Исправляюсь.
Дорогой друг!
Я знаю, как важно для тебя ощущать поддержку от своего окружения в новом деле.
Бывает так, что взрослые часто заняты своими делами и у них не хватает времени на дорогих им людей.
И даже на себя.
В такой ситуации остается один выход: помоги себе сам.
Я расскажу тебе как это сделать.
1⃣⃣ Залог уверенности в себе — ощущение своей компетентности.
Пересмотри свои сертификаты и дипломы и вспомни о себе все самое хорошее:
❤ я хороший друг
❤ я честный
❤ я умею играть в шашки
❤ я заботливый брат\сестра
❤ я умею готовить яичницу
❤ я люблю и забочусь о животных
❤ я умею читать стихи и.т.д.
Думаю в твоем арсенале найдется много таких моментов!
Вспомни их и запиши себе на листок, чтобы перечитывать в трудные моменты и обязательно добавляй свой похвальный список.
2⃣⃣ Разрешите себе рискнуть.
Любое твое новое дело это в первую очередь твой опыт. Может слышал в разговоре взрослых: «нужен человек с опытом». Так вот это про ТЕБЯ! Если начинать сегодня, то завтра у тебя уже будет опыт!
Здесь может быть два момента
- «У меня все получилось!» - А это значит, что надо продолжать в этом направлении
- «У меня не получилось». Тогда ты знаешь, что нужно что-то менять!
3⃣⃣ Позволяй себе выбирать.
Делая свой выбор – быстрее понимаешь свои потребности и умения. А это опять твой ОПЫТ!
4⃣⃣ Помогай по дому.
Делая полезное другим, ты налаживаешь контакт с родными людьми и повышаешь свою компетентность (умения).
А это опять ОПЫТ!
5⃣⃣ Расскажи взрослому, которому ты доверяешь о своих переживаниях. Например: «Мама, у тебя есть время? Я хочу поговорить с тобой». Обязательно сядьте. «Мама, я хочу начать танцевать, но я боюсь, что у меня ничего не получится. И все будут смеяться. Я переживаю. Мне страшно и грустно».
6⃣⃣ Проси помощи у тех, кому доверяешь. Об этом можно сказать просто: «Мама (тетя/папа/брат/дедушка), мне нужна твоя помощь». И возвращаешься к п.5, рассказываешь о своих переживаниях и просишь помощь.
Обсуждай с ними все этапы твоего дела:
🔻Что получается?
🔻Что можно еще улучшить?
🔻Какие средства привлечь для выполнения дела?
На первый взгляд это может казаться чушью или тебе будет страшно и непонятно выполнять эти пункты.
А я хочу сказать:
«Я в тебя верю!
Ты, молодец, что задумал новое дело.
Ты, молодец, что пробуешь свои силы.
Ты, молодец, ты уже впереди своих друзей, ведь кто-то об этом даже не мечтает.
Я уверена, если ты постараешься, то все получится!
Ты справишься с этим!»
Верю в тебя!!!