Что же, раз диетические рекомендации на отрывных бланках летят в мусор сразу после консультации, вероятность того, что им будут следовать минимальна.
⠀
А ведь, я тоже не люблю эти отрывные диеты. Они печатаются на деньги фармкомпаний, информация берётся из разных источников и иногда диеты могут противоречить друг другу. Как правило, противоречия небольшие, но у ряда пациентов они вызывают вопрос: если написано по-разному, можно ли верить этим диетам и стоит ли их соблюдать?
⠀
Поэтому своим пациентам я озвучиваю только базовые рекомендации при конкретном заболевании. Те, которые они точно запомнят после консультации и выполнение которых важно для улучшения самочувствия.
⠀
И в блоге я тоже пишу базовые принципы питания.
⠀
Вы следуете рекомендациям отрывных диет или они летят в мусор?
