Не додумывай! Ключевая мысль, которую я усвоил за последний год.
Как много гадких ощущений даёт нам наш мозг, когда мы находим объяснение действиям других из абсолютно нелогичных суждений.
-Девушка ушла гулять с подругами, значит изменяет.
-Он не подарил тебе цветы, значит не любит.
-С тобой не поздоровались в офисе, значит ты чем то обидел.
И так далее…
Хотя по факту, зачастую люди не хотели тебе навредить, они всего лишь были отвлечены на другие моменты.
Но наш мозг усердно доказывает обратное. И как следствие: фобии, убеждения, установки, страхи, обиды, ненависть.
А кому от этого легче? Никому. Тебе то уж точно. Хорошо только психологам, к кому ты понесёшь свои кровные. Я не против психологов, я против насилия над своим сознанием.
И ещё одна сторона, когда мы что-то делаем, додумав, что от нас этого ждут.
Всегда говорю: спроси, спроси словами через рот как они хотят/нужно, или спроси, а что сейчас происходит, или я почувствовал/а вот это, это так??!?
Всего лишь пара вопросов может снять с вас груз ваших мыслей и вы узнаете суть.
Я много додумывал, про себя, про работников, клиентов, коллег и тд.
Можно ли было сделать что-то лучше? Можно. Спросив. И не жить в своём воздушном замке.