В следующих статьях и видео буду описывать подробную методику
Как известно, наше существование немыслимо без эмоций. Без них ты вроде ни жив ни мертв. Теряешь интерес ко всему окружающему. Ведь мы живем, пока чувствуем.
Если с позитивными эмоциями все просто, то негативные, особенно при внезапной шокирующей ситуации, застревают в теле. Еще говорят, «как обухом по голове». Все это выливается в соматику, то есть в физические ощущения. Например, когда человек выступает с докладом, пытается вести прямой эфир, снимать себя на камеру, его накрывает страх. Бросает в жар, мозг непроизвольно отключается, слова вылетают из головы. Даже если все вызубрено наизусть. Преследуют мысли о том, как избежать этого злополучного дня или бросить блог в соцсетях, потому что нужно постоянно быть на глазах. «Пусть лучше страдает кошелек, чем я».
Симптомы невозможно контролировать. Усилия уходят не на подготовку к докладу, а на то, чтобы снизить тревожность, стабилизировать состояние. И какое тогда удовольствие от работы?Сами понимаете.
Так уж сложилось, что я люблю получать результаты достаточно быстро. Ходить к психологу год, два, три не у всех хватит времени, сил и финансов. НО! Есть ситуации, которые требуют длительной работы у психоаналитика.
Пример:
Встречались девушка и парень. Она надеялась на семью, продолжение рода. Иными словами, вложила в отношения чувства, то есть инвестировала часть себя. Парень взял и бросил ее. Это стало потерей. То, что вложила (эмоции, чувства), вернуть уже не смогла + сделала определенные выводы. Со временем они превратились в убеждения: «Все мужики гулящие», «Никому нельзя верить» и т. д.
Застрявшие эмоции живут и поддерживают установки, которые мешают строить нормальные отношения. Подтачивают уверенность, подкашивают самооценку и много чего еще.
Эмоционально-образная терапия равно работа с подсознанием. А подсознание говорит на языке образов. Соматика переводится в образ, трансформируется, возвращается или забирается у человека, который заставляет страдать (можем не подозревать, что он значим для нас и забрал частичку личности).
Обычно хватает от 4 до 15 сеансов для избавления от недугов.
Так можно убрать фобию, панические атаки, апатию, невроз, перфекционизм, родительские установки. Помочь человеку обрести себя, мечту, изменить убеждения.
#любовная зависимость #разлука #душевная боль #страх публики #эмоциональное переедание #терапия души #любовь и боль #как пережить расставание #консультация гипнотерапевта #регрессивный гипноз
