Частенько ко мне попадают начитанные клиенты.
⠀
Сейчас много всяких популярных книг, куча психологов и псевдопсихологов в Инстаграмм, роликов на YouTube на тему психологии. Информации море.
⠀
Обычно популярная литература эксплуатирует идеи популярные идеи, модные в определённое время
Лет 10 назад было много всяких статей на тему ведической женщины, "Вдохновляй своего мужчину", "Будь его Музой". Тема настоящей женственной женщиной была максимально популярной
В последние годы стало больше акцента на гордую независимость, стало модно всех подряд клеймить абьюзерами и психопатами. "Стань Королевой", девушкой-плюс, успешной женщиной, женщиной, которой никто не нужен, а она нужна всем.
Полюс качнулся от того, как удобней устроится в зависимости к крайней контрзависимости.
⠀
И под каждую тему модную или не очень есть куча статей и видосов. Выбирай на любой вкус.
⠀
Вот тут то и начинается проблема. многие выбирают информацию под свою проблему. Но вибирают то, что им знакомо и откликается.
⠀
👉Контрзависимые читают статьи про то, что надо обязательно опираться только на себя и быть независимым от всех. Хотя им бы наоборот работать в сторону более гибких границ и про свой страх близости.
⠀
👉Созависимые смотрят видео про то, как улаживать конфликты в семье, хотя им бы лучше наоборот разобраться с тем, как они свои границы готовы прогнуть под всех.
⠀
👉Женщины-контролёры пытаются разобраться в мужской психологии, чтобы лучше управлять мужчиной, вместо того, чтобы исследовать свою потребность в контроле
⠀
👉"Жертвы" (не настоящие жертвы, а те, кто любят в роли Жертвы быть) читают про нехороших нарциссов и абьюзеров, чтобы убедиться в том, что страдают они не понапрасну, а все окружающие действительно их прессуют, унижают и нагибают
⠀
👉Мужчины-спасатели читают про уважение к женщинам и про то, как надо быть с ними заботливым и нежным, хотя им-то как раз стоит работать над своей подавленной агрессией
👉Мужчины, озлобленные на женщин, смотрят ролики про то, какие женщины стервы и хотят их нагнуть и использовать, хотя они и так ненавидят и женщин и стоило бы работать в сторону своего страха и боли, которую женщины им причинили
⠀
....Часто такая вот "начитанность" не помогает осознаванию, а только усиливает невроз. Каждый находит подтверждение к тому, чему хочет найти. Своей привычной картине мира.
⠀
А терапия как раз про другое - про то, чтобы заметить то, что сам не вижу. Про то, чтобы увидеть и развить те свои части, которые были подавленны, стать целостной личностью.