Выживать - жить - жить счастливо.

В каком из этих режимов вам привычно, удобно жить? 

Большинство ответит, конечно, жить счастливо. Однако, не живут. 

Секрет в том, что навык проживания жизни - привычки, действия, знания формируются в очень раннем детстве. И уходят в фон, становятся неосознаваемыми, работают в автоматическом режиме. 

Именно поэтому, человек, привыкший жить в режиме выживания, не имеет навыка жить в режиме "счастливо". Не знает карты, не знает местности, не обладает навыками. 

Выиграет в лотерею или заработает много денег и всё спустит, если навык обращения с деньгами как ресурсом отсутствует. 

Навык обращения с ресурсом важен. Умелый человек с одной спичкой разожжёт костёр и согреется, не имеющий этого навыка замёрзнет. 

Или влюбится человек, женится, а потом потеряет отношения, потому что навык близости, коммуникации в тяжёлых переживаниях отсутствует. Это ж придётся прожить после медового месяца опыт обнаружения разных интересов, разных предпочтений, а выходят только скандалы и обиды вместо переговоров.

Что же делать, если хочется переходить на уровень "жить счастливо"?

Обретать новые навыки. 

А где обрести навыки проживания трудных эмоций и внесения их в контакт, опыт переговоров без разрыва? В психотерапии.

Если сможете удержаться, не вылететь, не обесценить, то обретете эти навыки точно.

А вылететь очень просто. Кому-то просто запрещено сепарироваться, взрослеть, обнаруживать созидающую злость, желание улучшать свое состояние. У кого-то в голове звучит мощный запрет на все это:

- Чтоооо? Сколько ты хочешь? А не оборзел ли ты, милый? Много хочешь - мало получишь! Закатай губу!...

В общем, не всем удается на уровень счастливого бытия заходить. Отсюда и поговорки "Не жили богато, не стоит и начинать", "Из грязи да в князи"...

Но! если очень хочется и есть силы на риск встретиться со своими травмами и ограничивающими убеждениями, прожить это и переработать - добро пожаловать в психотерапию!