Иногда, когда вы с кем-то общаетесь, вы не можете до конца понять, что делать со своим собеседником, хотя вы точно знаете, что он вызывает у вас неоднозначные чувства. Если вы вдруг решаете его заблокировать, то вас что-то может остановить, особенно, если вы очень добрый и всепрощающий человек.
Давайте разберёмся в признаках того, что вам пора заблокировать какой-то аккаунт в социальных сетях или номер вашего бывшего. Блокируйте, если...
🔺 Они беспокоят вас
Это может выглядеть как преследование - кто-то постоянно отправляет вам сообщения, даже если вы не ответили или попросили его прекратить общение. Преследование - "агрессивное давление или запугивание", поэтому, если вы чувствуете, что это вас беспокоит, то нажмите кнопку "заблокировать" на своём телефоне.
🔺 Они истощают вашу энергию
Нет ничего плохого в том, если вы заблокируете негативного комментатора, так как это защити вас от головной боли и эмоциональных переживаний. Защищайте своё внутреннее спокойствие и свой ресурс!
🔺 Они не уважают ваши границы
Вы сказали своему поклоннику, чтобы он больше не писал вам по ночам, но он всё равно это делает. Что это? Неуважение ваших личных границ! Или ваш бывший продолжает вас звонить и писать каждый день, хотя вы ему ясно дали понять, что вы не хотите продолжать с ним общение. Как это называется? Нарушение ваших личных границ!
Все эти действия ведут к тому, что вы возьмёте свой телефон и нажмёте кнопку "заблокировать". Я прав?
🔺 Они вызывают у вас чувство вины
Такие люди будут делать всё, чтобы получить к вам доступ. Они будут давить на ваше чувство вины, использовать газлайтинг или пассивно-агрессивное поведение. Всё это является основанием для того, чтобы вы заблокировали их.
Если человек ожидает от вас, что вы будете постоянно доступны для него, то не нужно мириться с этим. Он также может заставить вас чувствовать себя плохо из-за того, что вы ему не отвечаете.
🔺 Их поведение повторяется без признаков улучшения
Посмотрите, показывает ли этот человек единичные случаи нежелательного поведения или он изо дня в день делает одно и то же, не пытаясь вас услышать. Возможно, человек позвонил вам среди ночи, не зная, что вы спите, вы сказали ему, чтобы он больше так не делал...и он действительно так больше не делает. Но если он продолжает это делать, то вы с чистой совестью можете его заблокировать.
Вы никому не обязаны своим терпением или добротой, если люди переступают ваши границы, беспокоят вас или просто усложняют вашу жизнь.
А Вам приходилось кого-то блокировать? Жалели ли Вы об этом? Поделитесь своей историей в комментариях!
Спасибо за лайк и подписку на мой канал ПСИХОЛОГ АРХИПОВ
Вы можете получить скидку 10% на книги из моего списка на ЛитРес
Буду рад видеть вас на моём YouTube канале ПСИХОЛОГ АРХИПОВ
Также вы можете прочитать ещё несколько моих статей:
Как повысить самооценку своей дочери? 6 способов
А как у вас дела с психическим здоровьем?
Что делать с сильным чувством вины от увиденного?