Слово «климакс», часто воспринимается, как гром среди ясного неба или тяжелое заболевание, наводя тревожные ожидания на женскую половину населения.
Прежде всего – это не заболевание, а естественный процесс.
У всех в голове отложились свои наиболее тревожные симптомы «говорящие» о его наступлении, но практически все солидарны с таким процессом, как снижение сексуальности.
Почему так происходит?
Со временем уменьшается выработка эстрогена, что влияет на сексуальное влечение, в виде снижения кровотока, приводящего к уменьшению чувствительности к сексуальной стимуляции и появлении дополнительных психологических и физиологических симптомов.
Также есть не менее важные факторы, влияющие на данный процесс — это хронические заболевания сердца, диабет, курение, низкий уровень физической активности.
Нельзя исключать и бытовые условия. Так как в среднем, диапазон возраста, о котором идёт речь это 45-65 лет, то имеем дело с сильными женщинами на чьих плечах часто лежат: дом, дети либо внуки и уход за родителями. Конечно, до собственного комфорта будешь добираться в последнюю очередь.
Могут мешать и сопутствующие симптомы климакса:
• приливы;
• проблемы со сном;
• усталость;
• беспокойство;
• депрессия. То есть, ослабленная сексуальность может говорить не только о наступлении климакса, но и о неблагоприятных бытовых условиях.
Что делать?
- увеличить физическую активность;
- снимать стресс совместно: прогулки, свидания, совместные хобби;
- разнообразить процесс: не забывать про атмосферу, тактильность;
- уделять время себе;
- добавить натуральные добавки в еду, после консультации с врачом.
При появлении действительно тревожащих Вас симптомов, лучше обратиться к специалисту, так как с помощью правильной диагностики можно уменьшить выраженность неприятных симптомов и улучшить качество жизни. Не стоит пренебрегать плановыми проверками, чтобы не пропустить «звоночки» организма, о возможной более серьёзной проблеме.
Главное не забывайте, что ВЫ ПРЕКРАСНЫ ВСЕГДА, главное Ваш комфорт и самоощущение.
С заботой о Вас, МКДЦ «Авиценна»🫂
Записаться на прием можно по номеру: +7 (978) 833 22 16
____
Клиника Авиценна
+7 (978) 833 22 16
www.mcavicenna.ru
С заботой о Вас