ОРЕЛ ИЛИ РЕШКА, ИЛИ КАК СДЕЛАТЬ ВЫБОР?

14 апреля 202214 апр 2022

1 мин

Если вам предстоит ответственное решение из разряда: “СДЕЛАТЬ / НЕ СДЕЛАТЬ” или “ЖЕНИТЬСЯ или НЕ ЖЕНИТЬСЯ”, то вместо монетки лучше использовать декартовы координаты или картезианский квадрат.

Нарисуем ось “сделать / не сделать” и ось “получу / не получу”.

В каждой четверти записываем ответы на следующие вопросы:

Что я получу если сделаю❓
Что я получу если не сделаю❓
Что я не получу если сделаю❓
Что я не получу если не сделаю❓

⠀

ЗАПРОС КЛИЕНТА “Следить или не следить за питанием 🍟?”

⠀

ЧТО Я ПОЛУЧУ ЕСЛИ БУДУ СЛЕДИТЬ ЗА ПИТАНИЕМ❓

Нормализация веса +5
Гармоничная фигура +5
Красивая кожа +4
Повышение уровня энергии +4
Снижение уровня холестерина +3
Увеличение продолжительности жизни +5

⠀

ЧТО Я ПОЛУЧУ ЕСЛИ НЕ БУДУ СЛЕДИТЬ ЗА ПИТАНИЕМ❓

Изменение веса +1
Появление болезней желудка +1
Авитаминоз +1
Затраты на врачей +1
Малоподвижный образ жизни +1

⠀

ЧТО Я ПОТЕРЯЮ ЕСЛИ БУДУ СЛЕДИТЬ ЗА ПИТАНИЕМ❓

Привычный образ жизни -5
Потакание своим пищевым привычкам -4
Простоту заказа блюд в общепите -5
Старый круг общения -3

⠀

ЧТО Я ПОТЕРЯЮ ЕСЛИ НЕ НАЧНУ СЛЕДИТЬ ЗА ПИТАНИЕМ?❓

Веру в собственные силы что-то изменить - 5

⠀

Да, возможно вы обратили внимание, что вопросы “что я получу если не буду следить за питанием” и “что я потеряю если буду следить за питанием” схожи, но наш мозг устроен хитро и по разному воспринимает слова “получу” и “потеряю”, поэтому можно получить больше вариантов.

⠀

Если после ответа на эти вопросы выбор сделать все же сложно, то каждому параметру можно добавить вес, от - 5 до 5. Если это приобретение, то ставим число с плюсом, если это потеря, то число с минусом.

⠀

Затем суммируем все показатели, если сумма положительная значит выбор пал на “Следить”, если бы был отрицательным, то значит “не следить не надо”.