Еще раз хочу написать о сухом голоде. Он безумно полезен. Пусть врачи говорят, что это очень опасно, но можно всегда начать с минимального срока. У врачей взгляд такой, потому что они боятся взять за свои слова ответственность. А мы с вами будем брать ответственность за свою жизнь сами!
Вот как в природе происходит? У меня например была кошка. Мы тогда еще жили на 8 этаже, я делала генеральную уборку, мыла окна. А дети бегали по квартире в догонялки.
В один момент, я полностью раскрыла створку окна, и отошла к тазику, смыть тряпочку. в этот момент дети бежали из детской играя с кошкой, она по привычке хотела спрятаться от них, запрыгнув на форточку, а створка-то открыта!
Когда я оглянулась, увидела - Муська смотрит на меня и пытаясь бежать, быстро махая лапками в воздухе. Это было доли секунды, но для меня в моей голове время как будто замерло.
Муська упала прямо на асфальт. Мой муж сбегал за ней, и принес домой. Мы думали она умрет. Я сделала ей в кладовке местечко, положила коврик, и поставила водичку. Три дня она вообще не пила и не ела. Просто лежала и смотрела.
На третий день она попила. А через неделю была здорова. Это урок для нас всех очень показательный. И такой пример не один!
У моего знакомого собаку сбило автомобилем, был очень сильный удар, врачи сказали надо просто ждать, или умрет, или справится. Он так же оставил в покое своего пса, в темном месте. Пес лежал неделю, ни чего не пил и не ел, через неделю стал пить, через две недели стал есть, и полностью выздоровел через месяц.
Получается у животных еще работает тот внутренний механизм самовосстановления. А у нас он практически стерся. От этого мы болеем, потому что мы лечим себя какими-то искусственными препаратами, которые вообще не лечат, а только дают видимость того, что мы здоровы. Симптомы убирают, а корень болезни он остается.
А голодание: оно выкорчевывает весь корень болезни! Почему сухой голод? Потому что любое воспаление - это отек. Отек -это - вода.
Наш организм очень умен. Если мы не пьем и не едим, то он все равно будет питаться. А чем ему питаться? А он как раз начинает искать в нашем организме те клетки, которые нам не нужны. Больные клетки.
По этому здоровые клетки съедают то, что у нас болит, или может мы даже и не знаем что у нас например где то рак. А организм знает! Он съест этот рак прямо на корню!
И еще, это самый лучший и здоровый способ, чтоб скинуть несколько килограммов, и быстро и не вредно.
Самое что главное: это правильный выход из сухого голода. Это самое сложное и самое важное.
Если вы начнете голод с одного дня в неделю, это не навредит вам, а только разгрузит ваш организм. При выходе с любого срока - надо потихоньку начать пить. Через часа два можно покушать не тяжелую пищу (я предпочитаю тут выпить кефир), а через три уже можно кушать как обычно.
Если срок двое суток, нужно уже дольше выходить из голода. Сначала пить воду, потом отвары овощные, либо кефир, или геркулесовый отвар, и только к вечеру третьего дня можно покушать что то легкое. Очень полезно просто бульон, а на четвертый день - умеренное питание, порции не большие. На пятый день можно кушать как обычно.
Если вы три дня на сухом голоде, то тут уже в конце третьего дня включается переход на внутреннее питание организма. После трех суток голодания, нужно быть очень осторожным при выходе. Вообще, считается, сколько дней ты голодал, столько дней ты и выходишь из голода, сначала преимущественно на жидкостях. Мне нравится выходить на компоте из сухофруктов, чередуя его с кефиром. Вы для себя обязательно подберете то, что вам наиболее приятно. Что не доставляет вам дискомфорт
Всегда слушайте себя. Мне помогает до того, как я начинаю очередной голод, перечитать еще раз книгу о сухом голоде.
Еще, чтоб легче было войти в сухой голод, лучше очистить кишечник до этого. Это не обязательно, через три дня у вас кишечник сам очистится, если вы будете до этого срока голодать.
Но если вы очистите кишечник до голода, то весь процесс включения вашего организма на внутриклеточное питание - будет происходить быстрее. И не будет приступов головной боли и тошноты. Это именно от того, что у нас в кишечнике есть остатки пищи, и это вызывает головную боль (от интоксикации) Лучше бы купить средство которым готовят больных к операциям, по моему оно называется Фортранс.
Подробнее, я напишу в следующих постах. Подписывайтесь на мой канал, чтоб не потерять меня в ленте.
#сухой голод #польза и вред сухого голода #исцели себя сам