Найти в Дзене
Фотограф в отпуске

Как встать на горные лыжи и не разориться

Оглавление
Я катаюсь на горных лыжах 23 года и готов дать несколько рекомендаций по подбору оборудования, если вы никогда не стояли на горных лыжах, но хотите начать. При этом попробуем не спустить все деньги=)

Обычно лучшее время для покупок — весна и лето. После горнолыжного сезона цены на остатки товара падают до 50-60%. Но в этом году все перекосило, и мне сложно сказать, когда лучше приобретать оборудования, какие бренды останутся в России и сколько это будет стоить дальше.

Попробуем разобрать, как будет выглядеть ваш минимальный набор.

Кратко

  • Горные лыжи с креплениями
  • Горнолыжные ботинки
  • Палки
  • Шлем
  • Горнолыжная маска
  • Куртка
  • Штаны
  • Перчатки
  • Носки
  • Термобелье — штаны и кофта
  • Флиска

Длинно и с объяснениями

Лыжи с креплениями

Запомни, хочешь научиться кататься — бери оборудование по уровню. Возьмешь сразу экспертное — не получишь удовольствие, не справишься, поломаешься.

Лыжник на переднем плане едет красиво. До его уровня еще катать и катать.
Лыжник на переднем плане едет красиво. До его уровня еще катать и катать.

Лыжи стоит брать для трасс и начального уровня. Как правило такие лыжи уже идут в комплекте с креплениями. Стоит обратить внимание на следующие параметры:

  • Ростовка — лыжи должны быть на 10-20 см ниже вашего роста.
  • Радиус поворота — 9.5-12.5 метров.
  • Максимальный вес, который выдержат крепления. Цифра на шкале креплений — это грубо говоря ваш вес, деленный на 10. Желательно, чтобы у креплений был запас по весу на 2-3 единицы. Например, если вы весите 60 кг, то крепления с максимальным усилием 9 вам подойдут, но если вы весите 90 кг, то лучше брать крепления с усилием хотя бы 11-12. Так может выглядеть обозначение максимальной затяжки крепления, я его выделю жирным «Горные лыжи Head Pure Joy + Крепление SLR 9 Blue».

Тонкности

  • Есть женские модели лыж. Мужчинам такие брать не стоит, они рассчитаны на женский вес. Мужские или унисекс-лыжи женщинам брать можно.
  • Если вы невысокого роста, не стоит брать лыжи для детей или юниоров, они рассчитаны на небольшой вес. И крепления на них — тоже.
  • Ни в коем случае не смотрите на лыжи экспертного и спортивного уровня. Не получите удовольствие и можете поломаться.

Ботинки

Главное в ботинках — удобство. Нужно перемерить много ботинок по вашим параметрам и выбрать те, в которых вам будет максимально комфортно. Давление на язычок должно быть равномерным. Нигде не должно передавливать так, чтобы сводило ногу. Но горнолыжный ботинок — не домашние тапочки, в нем нога должна быть хорошо зафиксирована.

Из того, что есть на этом спортсмене, вам подойдут только очки, возможно шлем и палки, и то без защиты.
Из того, что есть на этом спортсмене, вам подойдут только очки, возможно шлем и палки, и то без защиты.

На какие параметры смотреть:

  • Замерьте длину и ширину стопы в самой широкой части. Длина — это размер ботинка, а ширина — ширина колодки. Размер должен совпадать с вашим. Не нужно брать на вырост. Ширина колодки тоже не должна быть с сильным запасом — иначе стопа в ботинке будет болтаться.
  • Выбираем трассовые ботинки для начинающих, т.е. с невысокой жесткостью. Для новичков предел жесткости — 100. Если вы, конечно, весите 90-100 кг, то можно взять 110-120. В ботинках с избыточной жесткостью вам будет менее комфортно и сложнее кататься.

Ботинок стоит примерять на горнолыжный носок. На один носок, забудьте про два носка для утепления.

Тонкости

  • У ботинок бывает два типа подошвы — Grip Walk и Alpine. Современные крепления поддерживают тот и другой вариант, но если крепления старые, то они могут поддерживать подошву только Alpine. Даже если у вас на ботинках подошва Grip Walk, а крепления поддерживают только Alpine, ботинок встегнется к репления, но кататься будет небезопасно.
  • У ботинка есть понятие длины колодки — это длина его подошвы. Крепления ставятся по ее длине. У креплений есть диапазон, в котором двигаются вдоль лыжи, чтобы встать по ботинку. Но он не бесконечен. Когда вы приобретаете лыжи б/у, есть шанс, что крепления не встанут по вашему ботинку. Тогда их придется пересверливать, а это дополнительные затраты. Лишние отверстия в лыже не страшны, но лучше без них.

Палки

Вообще все равно какие палки купить. Главное, чтобы они были не для беговых лыж и не карбоновые. Тот и другой вариант — небезопасен.

Лыжи и ботинки этого лыжника вам не подойдут. Это лыжи для эксперта и ботинки для гонщиков.
Лыжи и ботинки этого лыжника вам не подойдут. Это лыжи для эксперта и ботинки для гонщиков.

Длина подбирается просто.

Вы встаете и переворачиваете палку вверх острием. Хватаете рукой палку под кольцом, а ручкой упираете палку перпендикулярно в пол. Рука должна быть согнута под прямым углом. Если угол не совпадает, берите палку другой длины.

Шлем

Когда мы доходим до защиты, то здесь всегда куча противников и тех, кто катается аккуратно. За 23 года катания я видел кучу людей с черепно-мозговой травмой, которых без сознания укатывали на носилках. Часть из них вообще стояли на месте, а в них влетали сверху. Скорость столкновения на трассе легко достигает 100 км/ч — это очень опасно.

-5

Неважно, какого бренда купить шлем. Главное, чтобы он был для горных лыж и сидел на вас удобно. На рынке полно легких моделей, которые вы не будете чувствовать на голове.

Я предпочитаю под шлем надевать балаклаву. Ей на холоде всегда можно прикрыть рот и нос. Балаклавы бывают под разную погоду, подбирайте под условия катания. Кто-то поддевает шапку или баф, но я не сторонник.

Еще раз, шлем — это важно. Мотоциклетный или велосипедный шлем не подойдет.

Горнолыжные очки

Очки приобретаются вместе со шлемом, потому что они должны хорошо стыковаться друг с другом. Верхняя часть очков должна хорошо прилегать к козырьку шлема, иначе будет задувать.

Наиболее оптимальная светлота линзы для гор — S2. По умолчанию она рассчитана на пасмурную погоду, но и в солнце вы не ослепните. Я катаюсь в более темной маске с линзой S3, и вечером мне в ней темновато, хочется сменить линзу на более светлую.

Маска должна сидеть на лице удобно и не пережимать нос.

По мне так лучше брать очки с каркасом, т.е. рамкой. Она лучше защитит очки от царапин, если кто-то заденет их лыжами или сноубордом. А такое скорее всего произойдет.

Не обязательно покупать что-то очень дорогое, но лучше не самое дешевое в Декатлоне. Плохая маска начинает запотевать изнутри, и вы будете страдать.

Одежда

Вот на этом моменте давайте внимательно. Кататься можно в чем угодно, вопрос в вашем комфорте. Но если вы только начинаете, скорее всего не будете кататься с утра до ночи, и можно купить одежду попроще.

Вот тут -30. Утепляться стоит по полной программе.
Вот тут -30. Утепляться стоит по полной программе.

В идеале ваша одежды состоит из 3-4 слоев:

  • Термобелье — плотно облегает тело и выводит влагу.
  • Флис — греет
  • Мембрана — защищает вас от ветра, влаги и выводит пот наружу.
  • А еще может быть пуховка для холодных дней.

Мембрана — самая дорогая часть одежды. Нас в ней интересует то, насколько она не пускает влагу внутрь и то, насколько оно хорошо выводит пот наружу, т.е. паропроницаемость.

Все, что выше 20 000 мм в обе стороны — дорого. Для начала вам подойдет и 10 000 — 15 000 мм влагозащиты и какой-то там паропроницаемости.

Куртка и штаны могут быть только из мембраны — тогда эта куртка только защищает от ветра, влаги и выводит пот наружу. Это идеальный вариант. А могут быть с утеплителем — это более универсальный вариант, вы с меньшей вероятностью замерзнете даже если с остальными слоями у вас все будет плохо.

Куртка

Короче говоря, я тебе уже вынес мозг со слоями. Давай попробуем проще. Если ты зайдешь в Спортмастер и купишь себе куртку бренда Outventure, Termit или Columbia с какой-нибудь мембраной, то ты не умрешь на склоне. На тебя даже не будут криво смотреть на склоне. Ты просто относительно недорого оденешься и тебе будет вполне нормально. Бери куртку с утеплителем и не парься. Но только не пуховик, я тебя умоляю.

Все норм, но не хватает шлема.
Все норм, но не хватает шлема.

Мембраны GoreTex и другие крутые мембраны — это сразу серьезный прайс. В моем горнолыжном детстве не было никаких мембран. Первый раз в горы я полетел в одежде тоже без мембраны. В горах без мембраны лучше, чем в мембране без гор. Горы — сами по себе в кайф.

Штаны

Да тоже самое, что и с курткой. По сути ноги промерзают меньше тела, но попу тоже стоит держать в тепле.

На внутренней стороне низа штанины должны быть плотные вставки, чтобы не прорезать штаны кантами лыж. Пощупай разные штаны, если тебе кажется, что усиление не достаточно плотное — скорее всего ты его прорежешь кантами.

Перчатки

Перчатки тоже бывают с мембраной, а бывают без. В сырую погоду мембрана на перчатках спасает. Но если за бортом минус, то и без мембраны тоже хорошо.

На лыжах лучше кататься в перчатках, а не варежках. Возьми по размеру так, чтобы там был небольшой запас и можно было поддеть тоненькие перчатки, вдруг будет совсем холодно.

Горнолыжные носки

Просто купи их. Можно недорогие. Тебе их хватит лет на 10. Не надо вот этих хлопчато-бумажных или длинных гетр. Купи горнолыжные носки. В холодные зимние вечера всегда сможешь гулять в них на улице и высылать мне лучики тепла.

-8

Тремобелье

Единственная часть моей экипировки, с которой у меня так себе. Главная функция термобелья — отводить от тела влагу. Думаю, что самое простое белье с этим будет справляться плохо. А для холодной погоды есть теплое термобелье, оно будет еще и греть.

Короче, купи какое-нибудь. С ним точно лучше, чем без него.

Флиска

У тебя же есть уже какая-то флиска? Ну вообще неважно какая. Так вот, она тебе подойдет. Да, есть высокотехнологичный флис, есть polartec, но мы же решили, что не будем сильно выпендриваться и будем кататься на минималках. Вот и славненько.

-9

Все, теперь можешь задавать вопросы в комментариях. Но знай, что я не продавец магазина и не шибко шарю в конкретных моделях. Катайся в горах, тебе наверняка это понравится=)