Друзья, привет!
Вчера наконец пришла футболка с замечательной надписью «Неудобная». Заказывала её себе ко дню рождения.
Это мерч от моего любимого психолога — Лины Диановой.
Говорят, «удобных» людей видно сразу: по сутулым плечам, которые выдают их слабость и неуверенность.
Всё, конечно, идёт родом из детства, когда мы пытаемся понравиться взрослым, своим родителям, быть такими, какими они хотят нас видеть, боимся чем-то им не угодить.
А в душе при этом расцветают буйным цветом гнев и обида, которые сопровождаются страхом «плохой» оценки окружающих и совершения ошибки. А ещё огромным желанием — быть самими собой!
Не так давно я и сама была удобной.
Всё изменилось два года назад. Я изменилась.
И дело не только в том, что я похудела на 30 кг. Скорее, это следствие.
Просто я устала мимикрировать подо всех и говорить только то, что от меня ждут. Устала бояться говорить «нет».
Наконец я стала собой. Истинной, настоящей. Без прикрас. Нравится это кому или нет.
Быть удобной для всех — разрушительно.
Это значит позволить исчезнуть своему собственному «я».
Это значит рано или поздно потерять самого себя, растворяясь без остатка в других. Постоянно угождать, отвечать согласием на любые просьбы, уступать дорогу, бояться высказать своё мнение, прислуживаться…
Невозможно нравится всем, да и не нужно. Разумные границы необходимы.
Слушайте себя и возьмите за правило действовать именно так, как чувствуете вы сами. Это поможет похудеть — гарантирую вам.
Не ориентируетесь на других. Только на себя. На свой организм.
Будьте неудобными, зато счастливыми!
Лишние люди отвалятся. Свои — останутся.
Ваша Яна ВЕЛЬМИ🌿
Если вы ещё не подписаны на мой канал, то сделайте это сейчас, чтобы видеть новые публикации. Благодарю за ПОДПИСКИ и за ЛАЙКИ🤗
В ленте у вас будут появляться только новости каналов, на которые вы подписаны.
Напоминаю, что ещё у меня появился канал в Telegram «Азбука изящества» с эксклюзивным контентом— ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ скорее!