Синдром Мерилин Монро выделен в результате тандема психоаналитика и писательницы. При этом наборе травм человек живет с ощущением «я никчёмная, я недостойна любви, некрасивая» вопреки успеху и привлекательной внешности. Самооценка занижена, нет понимания своих границ, не складываются отношения.
Причины:
-деструктивная семья с отсутствием любви и принятия
- нет базового ощущения безопасности
Признаки:
-ощущение «я ничто,уродина, неудачница, никчёмная, недостойна любви»
- поиск любви извне
-одиночество, ощущение несчастья
- неадекватная оценка своей внешности и попытка ее переделать
- зависимости
- подсознательное стремление к унижениям и эмоциональной боли, которые привычны с детства.
- ревность
- заниженная самооценка, самобичевание
- частая смена партнёров в поиске того, кто примет, но невозможность его найти из-за негативного сценария.
- Депрессия, невроз
- суицидальные попытки
- фоновая тревожность
- страх отвержения
Что делать:
При работе с синдромом Мерилин Монро необходима глубинная проработка детских травм и негативного убеждения о себе «я никчёмная», которое пронизывает всю жизнь человека. Необходимо восстановить личные границы, помочь исцелить внутреннего ребёнка , недолюбленного, выросшего в небезопасности. Только тогда мы переходим уже к проработке травм и триггеров в отношениях. Мы с психологами команды успешно используем EMDR, IFS терапию в марафонах или на консультациях для работы с этим синдромом. Развитие подобного синдрома , конечно, возможно не только у женщин.
Заметили у себя признаки синдрома Мерилин Монро?
