Правильно приготовленные суши – это блюдо полезное и крайне питательное. • Употребление чистого риса способствует быстрому утолению голода и нормализации переваривания пищи. • Рыба богата фосфором и другими микроэлементами. • Водоросли, которые употребляются с суши, богаты йодом и полезны при его недостаче и нарушениях щитовидной железы. • В соусе васаби содержится японский хрен. Он богат витаминами и действует как антисептическое средство. • Поскольку суши употребляются в сыром или полусыром виде, все составляющие элементы в продуктах сохраняются неизменными и полностью усваиваются организмом. Хочешь узнать больше? Подписывайся на Telegram-канал: Save | Здоровье