Правильное очищение кожи в сауне – один из важных этапов банных процедур. С деликатным удалением ороговевших клеток и отшелушиванием прекрасно справляются скрабы. Поэтому в статье мы рассмотрим правила использования пилинга в парной и дадим несколько проверенных рецептов скрабов для тела.
Правила применения скраба в бане
Скрабирование кожи – это процесс отшелушивания ороговевших клеток.
Преимущества:
- Удаляет омертвевшие клетки верхних слоев эпидермиса
- Оказывает массажный и лимфодренажный эффект
- Очищает поры
- Тонизирует кожу
- И питает ее (за счет определенных веществ в составе)
Этапы использования скраба в бане
1. Очищение кожи в сауне начинают, когда тело уже распарено, а поры открыты.
2. После того, как мы вышли из парилки, необходимо принять душ, чтобы смыть остатки пота и токсинов.
3. Затем можем наносить скраб. Растирать его нужно по массажным линиям снизу вверх.
4. После оставляем состав на теле на несколько минут, смываем и промакиваем чистым полотенцем.
5. Завершающий этап очищения – нанесение увлажняющих или питательных средств.
Противопоказания к скрабированию в бане
- раны
- воспаления, вирусные повреждения кожи
- недавние процедуры химического пилинга
- аллергия на продукты в составе
5 рецептов домашних скрабов
Приготовить скраб для бани в домашних условиях просто. Важно соблюдать правила:
1. Ингредиенты должны быть натуральными.
2. Готовить скраб необходимо незадолго до похода в сауну и использовать 1 раз.
3. Если в составе эксфолианта есть быстрорастворимые элементы – сахар или соль – добавлять их следует непосредственно перед применением, то есть уже в бане.
4. Размер абразивных частиц в скрабе должен подходить к типу кожи. Для чувствительной мы используем самые мелкие частички, а для жирной - помол может быть чуть крупнее.
Кофейный
Рекомендуем для тусклой и увядающей кожи – он придаст ей упругости и тонуса.
Нам потребуется
3 ст.л. молотого кофе;
2 ст.л. косметического или оливкового масла;
2-3 капли ваших любимых эфирных масел.
Перемешиваем все компоненты и наносим на тело массажными движениями.
Медовый
Придает коже эластичности и делает ее мягкой и нежной.
Нам потребуется
3 ст.л. меда;
1,5 ст.л. корицы.
Все тщательно перемешиваем, наносим на тело и идем в парилку на 4-5 минут. Затем в душ, чтобы смыть остатки кофе.
Скраб из соли
Подойдет для жирной и нормальной кожи, поскольку соль обладает легкими подсушивающим эффектом. Скраб выравнивает тон, помогает бороться с пигментными пятнами.
Нам потребуется
- 3 ст.л. соли;
- 3 ст.л. меда;
- 2 ч.л. лимонного сока.
Все ингредиенты перемешать и нанести на тело. Массировать до тех пор, пока соль не растворится. Оставить смесь на коже на 5-10 минут.
Скраб из сахара
Подходит для сухой, ослабленной и возрастной кожи.Пилинг тонизирует, увлажняет, борется с пигментными пятнами.
Нам потребуется
- 3 ст.л. сахара;
- 1 сырая картофелина (предварительно ее надо перетереть на терке);
- 1 сырой желток;
- 1-3 капли эфирного масла апельсина.
Ингредиенты перемешать и нанести скраб. Массировать до полного растворения сахара.
Скраб с глиной
Подходит для проблемной и возрастной кожи. Очищает и тонизирует ее, подсушивает воспаления.
Нам потребуется
- 2 ст.л. глины (черной или белой);
- 2 ст.л. молотого кофе;
- 4 ст.л. сметаны;
- 3 капли ромашкового масла.
Все продукты перемешиваем, наносим массажными движениями, смываем теплой водой.
Такие простые рецепты домашних скрабов под силу приготовить каждому. Важно только соблюдать правила использования в бане и учитывать, что высокие температуры усиливают эффект от любых спа процедур в бане.
#баня #красота и здоровье #скрабы для тела #сауна #глина для лица