Про хроническую боль

Вы страдаете от боли из-за старой травмы? Или у вас есть необъяснимая боль во всем теле, которая не поддается лечению? Есть ли у вас боль, которая, по словам медицинских работников, находится “у вас в голове” ? Возможно, вы испытываете хроническую боль.

Хроническая боль является одним из наиболее сложных состояний для лечения с использованием традиционных лекарственных и физиотерапевтических средств, поскольку при хронической боли источник симптомов выходит за рамки первоначального повреждения тканей или травмы (вызывающей острую боль), обычно в результате серьезных несчастных случаев. Хроническая боль также может быть вызвана эмоциональными травмами, поэтому она возникает без предшествующего физического инцидента / травмы, что обычно делает традиционные методы лечения неэффективными.

После серьезной травмы, связанной с повреждением тканей, особенно повторяющихся инцидентов, начинается процесс хронической боли. Центральная нервная система дает осечку, посылая ошибочные болевые сигналы по всей системе в мозг.

С самого рождения наша Центральная нервная система развивается, учась выполнять функции, которые помогают нам оставаться в живых. Эти функции включают регуляцию наших дыхательных, пищеварительных, кровеносных, и др. систем. По мере того как мы растем, ЦНС продолжает совершенствоваться, чтобы поддерживать нашу жизнь и безопасность, а ощущения/эмоции боли и страха становятся ориентирами. 

Когда человек испытывает хроническую боль, его ориентиры становятся неточными, что приводит к катастрофизации боли (преувеличенный негативный ментальный настрой, возникающий во время фактического или ожидаемого болезненного опыта) и избеганию страха (ожидаемая угроза сильной боли часто приводит к постоянной бдительности и мониторингу болевых ощущений, что, в свою очередь, может привести к тому, что даже ощущения боли низкой интенсивности станут невыносимыми для человека)

Болевой центр в головном мозге расположен рядом с соматосенсорной и двигательной областями. Эти три области накладываются друг на друга и влияют друг на друга. Что позволяет нам создавать позитивные изменения в центре боли, используя соматосенсорную и моторную области, чтобы влиять на наш процесс реагирования на боль посредством нейропластичности (способности мозга изменять свои нейронные связи). Именно здесь метод Фельденкрайза может быть эффективным подходом к избавлению от хронической боли.