Карточка 1. Введение
Профессия грузчика связана с поднятием и перемещением тяжелых грузов. Среди профессиональных заболеваний могут встречаться патологии, которые напрямую или косвенно связаны с опорно-двигательной системой. Поясничную боль могут вызвать различные болезни, невралгии, нарушения структур позвоночника и прочее.
Карточка 2. Некоторые возможные причины боли
Травмы
Сюда можно отнести различного рода растяжения и порывы мышечных волокон. И это не обязательно должна быть травматическая ситуация. Нередко человек не замечает полученной травмы и продолжает работать. В этом случае патологический процесс продолжит развиваться. Поэтому при появлении боли в пояснице рекомендуется своевременно обращаться за квалифицированной помощью.
Карточка 3. Некоторые возможные причины боли
Проблемы с позвоночными дисками
Это состояние может классифицировать целая группа заболеваний: от незначительных структурных изменений до серьезных дегенеративных процессов и заболеваний, чреватых серьезными осложнениями.
Карточка 4. Некоторые возможные причины боли
Болезни внутренних органов
Некоторые болезни внутренних органов могут вызывать осложнения, проявляющиеся в виде болей в поясничном отделе. К этому пункту можно также отнести переохлаждения, которые могут быть еще одной проблемой рабочих-грузчиков.
Карточка 5. Советы
Обращение за квалифицированной консультацией
При появлении боли в пояснице рекомендуется как можно скорее обратиться за квалифицированной помощью. Для облегчения боли может быть рекомендовано использовать лекарственные препараты местного действия, например «Найз® Активгель»*. За счет действующего вещества нимесулида он способен уменьшать воспаление и снижать выраженность боли.
Карточка 6. Советы
Профилактические меры
В качестве профилактики появления боли в пояснице по причине травмирования мышц рекомендуется придерживаться ЛФК (лечебно-физической культуры) и выполнять гимнастику. Кроме того, можно подключиться к «Программе здоровья Найз» на сайте найзпро.рф. Здесь собран комплекс физических упражнений для людей различных профессий.
Карточка 7. Заключение
Важно заботиться о своем здоровье и при первых признаках боли обращать на них внимание. Своевременное обращение за квалифицированной помощью может способствовать снижать риск развития заболевания и появления осложнений.
Источник:
- Габдулвалеева Э. Ф., Гимранова Г. Г., Бакиров А. Б. и соавт. Проф. заболевания, связанные с физическими перегрузками и функциональным перенапряжением опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы: учебное пособие. Уфа, 2016. – 64 с.
- Зверев А. А., Аникина Т. А. Физиология мышц: учебно-методическое пособие. Казань, КФУ, 2016. – 41 с.
- Корнилов Н. В. Травматология и ортопедия. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020.