Всем привет дорогие подписчики 👋 Рада видеть Вас на своём канале 🤗
Сегодня предлагаю поговорить о жевательных резинках🍥 и как они влияют на процесс снижения веса 🤸.
Иногда при похудении, когда каждая калория на счету, так хочется чего-нибудь пожевать, что просто нет сил себя сдерживать😭. Или же на работе, после обеда, когда во рту не совсем приятно и никуда не сбегаешь почистить зубы 🪥 , на ум приходит-жевательная резинка🍥.
🤔Интересно, а можно ли жевать её если пытаешься похудеть? Скажу сразу☝️, что жевательная резинка ни как не влияет на процесс жиросжигания и похудения. Даже если Вы сжуёте целую пачку за день!
☝️Но, имейте в виду, в процессе жевания на голодный желудок, при длительном использовании, происходит избыточное выделение желудочного сока, а по скольку пища не поступает в желудок, это может причинить вред его слизистой оболочке 😥.
❗В день рекомендуется не более трёх жвачек, после еды, не продолжительное время, 10-15 минут.
❗Самое главное, выбирайте жевательные резинки без сахара в составе.
Надеюсь, что моя статья была Вам интересна и полезна 🍒
Ставьте лайки👍, если понравилась статья, делитесь своим мнением в комментариях👇и помните "Дорогу осилит идущий"❤️