В свои 86 лет Йоханна Кваас выступала на соревнованиях и занимала призовые места. На нее смотрели с восхищением и не веря своим глазам, одновременно. Как возможно, что человек в таком возрасте выдает такие результаты на брусьях?
Оказывается, возраст не помеха, если есть огромное желание и поставлена цель.
Йоханна Кваас - не типичный случай в мире спорта. Гимнастика - она для молодых и совсем юных. Очень рано начинается взлет у девочек-гимнасток, но и заканчивается в 20 с небольшим.
В 9 лет Йоханна впервые выступила на соревнованиях, тогда она не произвела должного впечатления на судей и тренеров. А сегодня это самая "взрослая" гимнастка в мире, занесенная в Книгу Рекордов Гиннеса. Во время ее молодости дальнейшие шаги не были предприняты из-за начала войны. А потом после военное время, запрет на гимнастику, как вид спорта, замужество, возвращение в спорт как тренера, рождение детей, внуки. Всегда было не вовремя. Но страсть к гимнастике не прошла и она, будучи в зрелом возрасте (56 лет), возвращается в зал.
Стойка на голове, на руках, брусья, колесо - все это выполняет хрупкая бабушка в зеленом трико, в очередной подготовке к соревнованиям.
А дальше все, как в большом спорте - медали, первые места, аплодисменты, признание. Все то, чего так и не смогла получить в юности, но не отказалась и заработала сейчас.
Информация носит ознакомительный характер.
Настоящая слава пришла к ней немного позже, когда на очередные соревнования ее пригласили не как конкурсантку, а для участия в показательных выступлениях. То время и стало минутой славы. Ведь ролики разлетелись по всему интернету и набрали миллионы просмотров на ютубе. В том же году, будучи в возрасте 86 лет, Кваас вошла в Книгу рекордов Гиннеса как старейшая действующая гимнастка.
Сама Йоханна говорит, что день, в который она не подойдет к снаряду, станет последним ее днем на Земле.
А среди всех своих побед и наград особенно отмечает одну: на соревнованиях среди ветеранов не было гимнасток ее возраста (самой Йоханне было 84 года), и ее поставили выступать со спортсменками категории 70-75 лет. И она победила, заняв первое место!
На вопросы о том, как поддерживает форму, как борется с возрастными изменениями, Кваас говорит, что именно тренировки и помогают сохранять координацию, быть всегда в форме и не помнить, сколько тебе лет. Ведь даже таблетки она не принимает, несмотря на свой почтенный возраст.
"Я вообще забыла, что такое болезни, пока меня не продуло под кондиционером в гостинице в Сингапуре", - смеётся жизнерадостная старушка.
Сейчас 96-летняя Йоханна, мать, бабушка, прабабушка, не сидит на месте. Помимо выступлений она стала коучем для своих ровесников и людей моложе, которые боятся стареть и идти к своей мечте.
Проводя собрания и говоря свои мотивационные речи, Йоханна вселяет веру в людей, ведь она сама - живой пример того, что НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!! Главное - желание!
Секретом своего здоровья и долголетия гимнастка считает постоянную физическую активность, движение вперед, постановка цели и уверенное движение к ней.
Плаванье, танцы, гимнастика минимум по часу в день; прыжок с парашютом в 90.
"Старое лицо, но молодая душа!!" Так о себе говорит Кваас.
И очередной подтверждение, что возраст лишь цифра в паспорте, ограничения мы себе придумываем сами!