Найти в Дзене
Liderbeauty

Режим "нон-стоп" с 10-месячным ребёнком

Практически все мои дети плохо спят в маленьком возрасте (с 0 мес и до 3 лет примерно). Кроме старшего сына, который спал хорошо, но потом у него была совсем другая проблема и лучше бы он спал плохо))) Все дети имеют привычку по несколько раз вставать ночью. У Алёны режутся зубки. Она ложится с большим треском в 0-00, а то и в 0-10, потом начинает вставать в 3-00, в 5-00, в 7-00 и окончательно встаёт в 9-00 примерно. Плюс-минус полчаса. Мой сон, естественно, подвергается изменениям. Я должна как-то выспаться в отведённое время, причем мне не всегда удаётся ложиться прям вместе с Алёной ,а по утрам у меня еще добавляются школьники, которых надо проводить в школу. Причесать, помахать ручкой в окошко, проверить, чтобы они взяли с собой сменку , портфель и т.п. Последние годы я ощущаю себя в режиме "зомби", когда не высыпаешься никогда почти. Т.е. все время тебя кто-то будит. Даже в выходной. Из-за этого режима у меня часто "колбасное" состояние, когда вроде ты и не спишь, но делать ничег

Практически все мои дети плохо спят в маленьком возрасте (с 0 мес и до 3 лет примерно). Кроме старшего сына, который спал хорошо, но потом у него была совсем другая проблема и лучше бы он спал плохо)))

Все дети имеют привычку по несколько раз вставать ночью. У Алёны режутся зубки. Она ложится с большим треском в 0-00, а то и в 0-10, потом начинает вставать в 3-00, в 5-00, в 7-00 и окончательно встаёт в 9-00 примерно. Плюс-минус полчаса. Мой сон, естественно, подвергается изменениям. Я должна как-то выспаться в отведённое время, причем мне не всегда удаётся ложиться прям вместе с Алёной ,а по утрам у меня еще добавляются школьники, которых надо проводить в школу. Причесать, помахать ручкой в окошко, проверить, чтобы они взяли с собой сменку , портфель и т.п.

Последние годы я ощущаю себя в режиме "зомби", когда не высыпаешься никогда почти. Т.е. все время тебя кто-то будит. Даже в выходной. Из-за этого режима у меня часто "колбасное" состояние, когда вроде ты и не спишь, но делать ничего не можешь, так как сил нет. Такое состояние может быть до полудня. Только к вечеру мне чуть-чуть становится полегче, но там цикл опять замыкается-куча всяких уроков, приготовлений и снова пора спать. Эдакий режим "белки в колесе". Он выматывает. Причем иногда я понимаю, что если дать себе волю и поспать днём пару часиков, то запросто можно потом не уснуть ночью. Спать в идеале именно в отведённое утреннее время.

Из личного архива
Из личного архива

Сегодня у старшей дочери в классе спросили, узнав про 5 детей, есть ли у нас дома няня. Это принимаю как комплимент)) Мысленно хотела бы няню) хотя бы частично-кружки, прогулки иногда...