Люди, которые организованы, с высоким уровнем самодисциплины, показывают меньшую склонность к развитию легких когнитивных нарушений с возрастом, в то время как люди, которые капризны или эмоционально нестабильны, более склонны получить когнитивное снижение при старении.
Когнитивные нарушения - это снижение работы памяти, работоспособности при умственной деятельности, ухудшение восприятия информации, снижение интеллекта и других когнитивных функций.
Новое исследование, опубликованное в Журнале Personality and Social Psychology, было сосредоточено на роли трех из так называемой "большой пятерки" черт личности (добросовестность, нейротизм и экстраверсия) в когнитивном функционировании во время старения.
"Черты личности отражают относительно устойчивые модели мышления и поведения, которые могут накапливать свое влияние на здоровое и нездоровое поведение и образы мышления на протяжении всей жизни", - говорит автор исследования Томико Йонеда, доктор философии из Университета Виктории. "Накопление жизненного опыта может затем способствовать восприимчивости к определенным заболеваниям или расстройствам, таким как легкие когнитивные нарушения, или способствовать индивидуальным различиям в способности противостоять возрастным неврологическим изменениям".
Люди, которые набирают высокие баллы в такой черте личности как добросовестность, как правило, ответственны, организованы, трудолюбивы и целеустремленны. Те, кто набирает высокие баллы по нейротизму, имеют низкую эмоциональную стабильность и склонны к перепадам настроения, тревоге, депрессии, неуверенности в себе и другим негативным чувствам. Экстраверты черпают энергию из окружения других и направляют свою энергию на людей и внешний мир. По словам Томико Йонеды, такие люди, как правило, полны энтузиазма, общительны, разговорчивы и напористы.
Проведение исследования
Чтобы лучше понять взаимосвязь между чертами личности и когнитивными нарушениями при старении, ученые проанализировали данные 1954 участников проекта Rush Memory and Aging Project, продольного исследования пожилых людей, проживающих в столичном регионе большого Чикаго и северо-восточном Иллинойсе.
Участники этого эксперимента были без официального диагноза деменции и набирались из пенсионных общин, церковных групп и субсидируемых жилищных учреждений для пожилых людей, начиная с 1997 года и по настоящее время. Участники получили оценку личности и согласились на ежегодную оценку своих когнитивных способностей. В исследование были включены те люди, которые получали по крайней мере две ежегодные когнитивные оценки врачами или одну оценку до смерти.
Участники исследования, которые набрали либо высокий балл по добросовестности, либо низкий уровень нейротизма, обладали значительно меньшей склонностью к прогрессии до легких когнитивных нарушений в течение исследования.
"Добавление примерно еще 6 баллов по шкале добросовестности в диапазоне от 0 до 48 была связана со снижением на 22% риска перехода от нормального когнитивного функционирования к умеренным когнитивным нарушениям", - отметили ученые. "Кроме того, добавление примерно 7 баллов по шкале нейротизма по шкале от 0 до 48 была связана с повышением на 12% риска развития когнитивных нарушений".
Ученые не обнаружили связи между экстраверсией и развитием легких когнитивных нарушений, но они обнаружили, что участники, которые набрали высокий балл по экстраверсии - наряду с теми, кто набрал либо высокий балл по добросовестности, либо низкий балл по нейротизму, как правило, имели более долгую нормальную работу головного мозга, чем другие.
Например, 80-летние люди с высоким уровнем добросовестности, по оценкам, жили почти на 2 года дольше без когнитивных нарушений по сравнению с людьми с низким уровнем добросовестности. Люди с высоким уровнем экстраверсии, по оценкам, поддерживали здоровое познание примерно на 1 год дольше. Напротив, высокий нейротизм был связан, по крайней мере, с уменьшением на 1 год здорового когнитивного функционирования, что подчеркивает вред, связанный с длительным психологическим стрессом и эмоциональной нестабильности.
Кроме того, люди с низким уровнем нейротизма и более высоким уровнем экстраверсии с большей вероятностью восстанавливали свою нормальную когнитивную функцию после получения предыдущего диагноза легких когнитивных нарушений. Ученые предполагают, что эти черты личности могут быть защитными даже после того, как у человека начинает прогрессировать деменция. В случае экстраверсии это открытие может свидетельствовать о пользе социального взаимодействия для улучшения работы головного мозга.
Однако, ученые не установили никакой связи между какими-либо чертами личности и общей продолжительностью жизни.
Ученые отмечают, что результаты их исследования ограничены из-за преимущественно белого (87%) и женского (74%) состава участников. Участники эксперимента также были высокообразованными, в среднем имея около 15 лет образования.
Ученые планируют в будущем провести другие эксперименты на более разнообразных выборках пожилых людей и хотят включить две другие из большой пятерки черт личности (сговорчивость и открытость), чтобы получить более обобщенные результаты и обеспечить более широкое понимание влияния черт личности на когнитивные процессы.
Источник информации: https://doi.apa.org
БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ О ДЕМЕНЦИИ
Если вам понравилась статья - поставьте "лайк" или поделитесь этой информацией со своими друзьями.