«Это мое рабочее давление»,-
часто доказывают на приеме у терапевта или кардиолога пациенты.
Врач видит тревожные цифры и обращает внимание пациента на то, что их нельзя допускать.
Итак, запоминаем - «нормальное» давление не может быть выше 140/90 мм рт. ст. Это миф, что «у каждого свое рабочее давление».
Стойкое повышение давления выше этих цифр - это уже артериальная гипертензия и означает лишь одно, что начали страдать сосуды, почки, глаза, мозг, сердце…
Уж поверьте, врачу не из вредности хочется запретить Вам соль (при избытке натрия в организме не работают гипотензивные препараты!), пересадить Вас на правильное питание и заставить двигаться и избавляться от избыточного лишнего веса. И не пытается он Вас подсадить на тонну таблеток, чтобы ему заплатили фармкомпании.
Если вы не прекратите курить, есть соленое, продолжите вести сидячий образ жизни, допускать сильные стрессы, то самостоятельно подсадите себя на необходимость пожизненного приема средств, которые в такой ситуации будут малоэффективны.
Каждую минуту с высоким давлением есть риск «сосудистой катастрофы», а это - инфаркт или инсульт. И тут последствия могут быть разными.
Принимать назначенные врачом (не подругой/соседкой) гипотензивные препараты необходимо на постоянной основе, даже если Вы прекрасно переносите очень высокие цифры давления.
Обязательно регулярно контролируйте свое давление, подбирайте правильно тонометр, манжету и при тревожных звоночках заводите дневник измерений и своевременно обращайтесь к доктору.
И помните, что при правильной физической нагрузке (сердце очень любит движение), питании и в целом ЗОЖ вполне можно достигнуть немедикаментозного снижения давления.
#давление #высокоедавление #нормальноедавление #гипертония #гипертониялечение #зож #тонометр #кардиология #заболеваниясердца #серднечнососудистыезаболевания