Моя дочь Дана - классический ВЧР (высокочувствительный ребенок). Это значит, что примерно миллион раз за день ее настроение меняется с великолепно-прилежного до отвратительно «моросящего» и мы всей семьей ежедневно учимся с этим жить. Вывести Дану из состояния эмоционального равновесия может выбившаяся из косички прядь волос, неудобные брючки или вода, налитая не в ту кружку. Что уж там говорить о новых местах, людях, постоянных жизненных тщетностях, с которыми регулярно сталкиваются четырехлетки? Вот мама не разрешила мультик, папа отругал, няня надела не ту куртку, бабушка не дала конфету, брат разрушил замок из лего, который так старательно строила - не жизнь, а нескончаемый источник фрустрации.⠀
⠀
Высокочувствительные дети чувствуют все острее и вообще видят этот мир немного иначе. Их может поведенчески разорвать из-за крошечной мелочи, но, в то же время, они будто бы заглядывают своими большими глазками в самое сердце и способны проявлять несвойственную данному возрасту эмпатию и тонко чувствовать то, что проходит мимо других детей.⠀
⠀
Это одновременно благословение и испытание для родителей :) особенно, когда речь заходит о вспышках агрессии, которые ВЧРкам очень сложно контролировать. На разные ее реакции и вспышки у меня обычно заготовлены уже отработанные сценарии реагирования. Я знаю, что:
⠀
- За физической агрессией, щипках, укусах и царапках спрятана самая базовая и читальная потребность в контакте и близости , а значит, иди сюда я тебя крепко обниму, малыш;
- Агрессия - лакмусовая бумажка внутренней тревоги ребенка. Она говорит о том, что ему самому страшно, неловко, он не знает как справиться или исправить, то, что натворил. Например, сильно ударила брата, испугалась сама, стыдно, но чувствительный мозг выдает лишь одну возможную реакцию на это - «веди себя еще хуже» - как средство защиты. Тут я не налетаю с обвинениям и наказаниями, а проговариваю, что она сейчас чувствует и как можно исправить то, что получилось;
- Если вижу, что взрыв назревает, стараюсь переключить дочку или обернуть ситуацию в шутку или игру - главное снять накал напряжения и показать, что здесь и сейчас эмоционально безопасно;
- Главное, держать себя всегда в ресурсе и тогда выдерживать, переключать, принимать, действовать из взрослой позиции - это просто;
⠀
Иногда я не знаю, что делать, грущу, проваливаюсь в детскую позицию или срываюсь - и это тоже нормально. Я разрешаю себе это. Ведь это тоже неотъемлемая часть материнства :) Потому что быть мамой высокочувствительной своенравной четырехлетки - это вам не шуточки :)
⠀
А у вас какие способы справляться со сложностями материнства?)