Найти тему

ТРЕНИРОВАТЬ СВОЙ МОЗГ

Дети часто спрашивают - "зачем нам в школе дают то, или это? Как оно пригодится, это же не имеет смысла?"

Я тоже задавалась этим вопросом, в ответ я слышала, что это мне всё очень пригодится, знания я буду использовать, а множество стихотворений - стыдно не знать.

На самом деле, сейчас, когда я уже сама в роли объясняющего, я могу не выдумывать важность или стыд для стимула к обучению, я могу объяснить.

Пока человек учиться, он, несомненно, получает базовые знания, которые ему пригодятся в жизни. Помимо этой базы человек изучает ещё множество всего, много читает, и не понимает - зачем.

Объясняю - для развития интеллекта. Есть факт, что у каждого свой предел интеллектуальности, способностей, но он не сразу открыт и доступен. Дабы пользоваться своим мозгов себе во благо, важно раскрывать свой потенциал. Образование делает это.

Далее, уже забота каждого - трен ровать свой мозг. Кто-то задаётся такой целью, а кому-то и так ОК - это вопрос выбора. Но если вы хотите молодой и способный мозг как можно дольше - важно его периодически тренировать, поддерживать.

Что помогает нашему мозгу сохранять молодость и способности?

●ЧТЕНИЕ

Читать не только интересно, но и полезно. Помимо информации, читая мы тренируем мозг. Опять же, важно не просто читать вывески или рекламу - здесь мозг практически не включается. Важно читать насыщенную на слог литературу, либо книги, в которых есть новые, либо редко используемые в обиходе слова

●ТВОРЧЕСТВО

Удивительно, но рисование, или вышивка, например, тоже неплохо тренируют мозг. Здесь подключается в рабоиу правое полушарие мозга, что весьма полезно для его общего тонуса и работы.

●СОЗЕРЦАНИЕ

Необычно, но факт - созерцание предметов искусства хорошо тренирует наш мозг. Давно доказано, что искусство влияет на IQ человека, и те люди, что увлекаются, или просто любят выставки и галереи, имеют более молодой и активный мозг.

●ПУТЕШЕСТВИЯ

Здесь, вероятно, больше про новизну. Попадая в новые локации человек максимально включён - он обрабатывает новое. Мозг здесь так же, максимально занят, присваивая новую информацию и ощущения. Новизна хорошо влияет на функции нашего мозга

Продолжение в картинках

#психология #психолог #геленжик
#психология #психолог #геленжик

#онлайн психолог #психолог в Геленджике

#геленджик психолог #мозг #ментальное здоровье #психология человека