СПОРТ — НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ФИТНЕС🌿

Физические нагрузки — неотъемлемая часть здорового образа жизни. 

Где можно забыть о всех проблемах? – На тренировке!

В обществе бытует мнение, что каждый человек должен заниматься фитнесом ради своего здоровья. Но существует много альтернатив. Выбирай для себя новое спортивное хобби!

• Стретчинг;

• Йога;

• Скалолазание;

• Танцы;

• Быстрая и медленная ходьба;

• Любой вид танцев;

• Конный спорт;

• Командные игры с мячом;

• Серфинг;

• Теннис;

• Фехтование;

• Ролики и коньки;

• Настольный теннис;

• Гольф и мини-гольф;

• Плаванье;

• Бег на длинные и короткие дистанции.