Синдром самозванца - это явление, когда человеку кажется, что он не заслужил своего успеха. «Мне просто повезло!». «Скоро они поймут, что я не такой умный, каким кажусь». Согласно статье, опубликованной в Международном журнале поведенческих наук, примерно 70% людей испытывают чувство самозванца в какой-то момент своей жизни.
Ирония заключается в том, что чем глубже вы погружаетесь в свою карьеру, тем больше у вас возможностей для возникновения синдрома самозванца. Вы продали продукт, потому что заслужили, или продали, потому что вам повезло? 😵💫
❗️Нет единственного ответа на вопрос, почему люди испытывают синдром самозванца. Некоторые эксперты считают, что это связано с определенными чертами личности, например, с перфекционизмом. Также детство может сыграть свою роль.К синдрому самозванца чаще приводят две модели семьи. В первом случае родители по-разному оценивают своих детей, вешая на них ярлыки..
Во втором случае родители идеализируют своего ребёнка.
🙏🏽Признайте свои негативные мысли и постарайтесь их изменить.
Синдром самозванца не основан на реальности. Это просто твой разум сходит с ума от страха, питаясь только негативными мыслями и неуверенностью в себе. Начните с малого. Перестаньте сравнивать себя с другими, принимать все советы близко к сердцу и оправдываться.
🙏🏽Принимайте больше рисковых решений
Страх - это естественный человеческий инстинкт. Но проблема в том, что страх мешает вам делать то, что вы действительно хотите сделать вещи, которые сделают ваш бизнес стремительным.
🙏🏽Хвалите себя
Как художник и предприниматель, вы обязаны признать и отметить свои собственные успехи. Не у каждого есть менеджер, который может похлопать по спине и вручить сертификат «лучший работник месяца».
